Рубрика: Здоровье

В рамках реализации проекта «Слоним – здоровый город» на 2024–2026 годы и информационно-образовательного проекта «Сохраним здоровье», срок реализации: сентябрь 2024 – май 2025 года. 8 октября психологом Слонимского зонального ЦГЭ совместно со Слонимским районным отделением Республиканского общественного объединения «Матери против наркотиков», в учреждении образования “Слонимский государственный колледж” среди 40 юношей волонтеров по принципу «равный обучает равного» проведено мероприятие «Не подгоняйте жизнь, не торопите». Цель мероприятия была: дать учащимся представление о правовой защищенности от сексуального посягательства, полный запрет на совершение действий сексуального характера в отношении другого лица. О ценности собственной жизни. Познакомились с собой и другими через упражнение «Имя-движение». Собрали образ взрослого человека. Взрослый человек никогда не будет поступать «как все», вначале он обдумает и оценит предлагаемое, он всегда отвечает за свои слова и поступки. Быть взрослым – это значить уметь отличать добро от зла, мудрость от глупости.     Психолог отделения ОЗиСГМ Е.И. Буглак

В детской поликлинике проводится иммунизация против гриппа на бесплатной основе вакциной «ГРИППОЛ – плюс» детей в возрасте от 6 месяцев до 18 лет. Вакцинация проводится в прививочном кабинете детской поликлиники или в медицинском кабинете учреждения образования с согласия законного представителя несовершеннолетнего. В детской поликлинике прививку против гриппа можно получить в рабочие дни с 8:00 до 13:00 и с 14:00 до 19:30, в субботу – с 9:00 до 14:00. Для взрослых иммунизация проводится в прививочном кабинете № 45 районной поликлиники, а так же в кабинете № 8 и № 23 городской поликлиники. График работы: ▪ в будние дни с 8:00 до 19:30 ▪ по субботам с 9:00 до 17:30. А так же в прививочном кабинете по ул. Доватора, 2А по четвергам с 9:00 до 11:00 предварительно позвонив по телефону 2-50-05. Обезопасьте себя и своего ребенка в период заболеваемости!     Врач-гигиенист (зав. отделением) отделения ОЗ и СГМ Дервоедова Екатерина Васильевна

В городе Слониме каждый 2 и 4 четверг месяца проходит профилактическая акция «Узнай свое артериальное давление!»:

• 10.10.2024 с 13.00, торговый центр «Берег», ул. Красноармейская, 73Г/1.
• 24.10.2024 с 13.00, магазин «Грошык», ул. Брестская,42А.

Специалисты Слонимской центральной районной больницы и Слонимского зонального ЦГЭ проведут измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы и формированию здорового образа жизни. На акции можно будет измерить уровень кислорода в крови. Также можно научиться самостоятельно измерять артериальное давление в домашних условиях. Все участники акции получат информационно-образовательные материалы.   Помощник врача-гигиениста отделения ООЗ и СГМ Яцкевич Наталья Петровна

С 10 по 20 октября 2024 года в Гродненской области проходит информационная акция «Здоровая мама – здоровый малыш». «Здоровая мама — здоровый малыш» подчеркивает неразрывную связь между состоянием здоровья матери и благополучием ребенка. Рассмотрим ключевые аспекты, почему здоровье матери имеет решающее значение для физического, эмоционального и психического развития ребенка до и после его рождения. Значение здоровья матери до беременности Подготовка к беременности — это важный этап, который требует осознания необходимости поддержания здоровья. Здоровая мама до зачатия — залог нормального развития плода. У женщины, заботящейся о своем теле и психическом состоянии, больше шансов выносить и родить здорового малыша. Правильное питание, активный образ жизни, отсутствие вредных привычек и регулярные медицинские осмотры помогают подготовить организм к вынашиванию ребенка. Здоровое питание и беременность Одним из ключевых факторов в период беременности является питание. Потребности в витаминах и минералах у беременной женщины значительно возрастают. Фолиевая кислота, железо, кальций, витамин D — все эти элементы важны для нормального развития ребенка. Например, фолиевая кислота снижает риск возникновения пороков развития нервной системы у плода, а недостаток кальция может негативно повлиять на формирование костной ткани у малыша. Психическое зд

Что такое стресс? Это состояние эмоционального и физического напряжения, вызванное воздействием внешних и внутренних факторов, называемых стрессорами. Стрессоры многочисленны и разнообразны – чрезмерная физическая нагрузка, холод и жара, боль, эмоционально напряженные ситуации, информационный «шум» и т.д. Говоря о стрессе, мы имеем в виду дистресс (отрицательный), который оказывает выраженное негативное влияние и разрушает адаптивные силы организма. Также выделяют эустресс (положительный), не наносящий вред здоровью и вызывающий позитивные эмоции. Стресс развивается в несколько этапов. Первая стадия – реакция тревоги. На этом этапе центральная нервная система переключается в состояние «бей или беги». В кровь выбрасываются гормоны стресса — адреналин, норадреналин и кортизол. Под действием этих гормонов учащается дыхание и пульс, печень высвобождает легкоусвояемые источники энергии — глюкозу и свободные жирные кислоты, расширяются зрачки, притупляется боль, улучшается кровоснабжение мышц. При этом останавливаются все «ненужные» в данный момент процессы в организме — пищеварение, функция почек, слюно- и слезоотделение. Далее ситуация может развиваться по двум сценариям. При первом действие стрессора завершается, и человек возвращается к циклу отдыха. Если действие раздражителя продолжается, наступает второй этап стресса – стадия резистентности. Организм пытается противодействоват

Кошки — это не просто милые и преданные домашние любимцы, но и настоящие терапевты души и тела. Исследования показывают, что наличие пушистого друга оказывает положительное воздействие на физическое и психическое состояние ее владельцев. В данной статье представлено восемь весомых аргументов в пользу того, чтобы завести себе кота, а также меры предосторожности, которые помогут сохранить здоровье питомца и его хозяина.

1. Здоровое сердце. Согласно исследованиям, у владельцев кошек риск сердечного приступа снижается на 30%. Десятилетнее исследование с участием более 4 тысяч человек, из которых 3 тысячи имели кошек, показало, что смертность от инфаркта среди последних была значительно ниже. Присутствие такого животного в доме помогает минимизировать стресс и тревогу, что в свою очередь нормализует давление и уровень холестерина, снижая риски сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Улучшение психического здоровья. Научные данные свидетельствуют, что наличие дома кошки может существенно улучшить ваше психическое здоровье. Кошка помогает снизить уровень стресса и тревоги. Мурлыканье кошек оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, способствуя выработке гормонов счастья — серотонина и дофамина. Это особенно важно в условиях современной жизни. Возвращаясь домой после тяжелого рабочего дня, вы всегда можете рассчитывать на своего пушистого друга, который готов вас у

Этот день посвящен важной области медицины, которая ориентирована на улучшение качества жизни тяжелобольных пациентов, находящихся на поздних стадиях тяжелых и неизлечимых заболеваний.. Паллиативная медицина — это подход к медицинской помощи, который ориентирован на облегчение страданий и улучшение качества жизни пациентов с тяжелыми и неизлечимыми заболеваниями. Хосписы – это учреждения, где оказывается паллиативная помощь, а также предоставляется уход и поддержка для пациентов и их семей. Международное движение по паллиативной медицине началось в середине 20-го века, и с тех пор оно активно развивается. Первые хосписы были открыты в Великобритании в 1960-х годах. С течением времени паллиативная медицина стала признанным подходом к уходу за тяжелобольными пациентами во многих странах мира. Интерес к паллиативной медицине и хосписному уходу начал расти в 1990-х годах. Началась активная деятельность медицинских и благотворительных организаций в этой области. Значение Дня хосписов и паллиативной помощи

• Улучшение качества жизни:Паллиативная медицина и хосписы призваны облегчать страдания и улучшать качество жизни тяжелобольных пациентов. Праздник напоминает о важности этой области медицины и подчеркивает ценность каждой жизни.
• Семе

В поликлиники Беларуси уже поступает бесплатная вакцина против гриппа. Сделать бесплатную прививку от гриппа можно трехкомпонентной вакциной “Гриппол Плюс” (производства Российской Федерации). Граждане, которые хотят сделать прививку платно, уже могут обратиться в свою поликлинику – четырехкомпонентная вакцина “Ваксигрип Тетра” (производства Франции) прибыла. Уточняется, что все вакцины содержат актуальные штаммы вируса, рекомендованные ВОЗ для включения в состав сезонных вакцин. Всего в стране планируется обеспечить иммунизацией против гриппа более 2 млн. человек. В Минздраве отметили, что вакцинация – простой, безопасный, эффективный способ защиты от инфекции. Вакцина позволяет сформировать индивидуальную защиту, предупредить возникновение заболевания и его тяжелое течение в случае, если человек заболеет. Кому нужно обязательно привиться? Защита от гриппа необходима для групп высокого риска. К ним относятся: ▪ дети в возрасте от 6 месяцев до 3 лет; ▪ дети от 3 лет и взрослые с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями; ▪дети в возрасте от 6 месяцев до 3 лет; ▪ люди старше 65 лет; ▪ беременные женщины; ▪ медицинские работники и фармацевты; ▪ дети и взрослые, находящиеся в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания.   Врач-гигиенист (зав. отделением) отделения ОЗ и СГМ Дервоедова Екатерина Васильевна