Рубрика: Здоровье

4 октября в женской консультации Слонимской ЦРБ, расположенной по адресу г. Слоним, ул. Брестская ,107, под девизом: «Мама – главное слово в каждой судьбе!», прошла акция “Здоровая мама – здоровый малыш!”. Акция приурочена к Республиканскому дню матери (14 октября). Организаторы акции – отделение общественного здоровья и СГМ Слонимского зонального ЦГЭ и отделение формирования здорового образа жизни Слонимской ЦРБ. Цель акции – поддержать традиции бережного и уважительного отношения к женщине, особо отметить значение в нашей жизни материнства и роли матери. На акции медицинские работники поздравляли с праздником, а также раздавали информационно-образовательные материалы. Беременным были даны рекомендации по профилактике респираторных инфекций в эпидсезон и грудному вскармливанию. Работники ЦГЭ и ЦРБ призвали беременных к безопасности и бережному отношению к своему здоровью и здоровью будущего ребенка.     Врач-гигиенист (зав.отделением) отделения ОЗ и СГМ Дервоедова Екатерина Васильевна

В основе функционирования организма человека лежат законы термодинамики, и важнейший, первый принцип рационального питания таков: энергетическая ценность получаемой пищи должна быть полностью адекватной затратам энергии организма, не превышая её, и не отставая значительно. В современной жизни принцип учёта энергозатрат почти никто не соблюдает: люди склонны есть большей частью калорийные продукты, без учёта суточной потребности организма в калориях. В избыточном количестве потребляются, как правило, хлеб и хлебобулочные, кондитерские изделия, сахар, жир и масло, жирные сыры, майонез, жирное мясо, картофель. Проблема нашего века – ожирение, которое всё чаще регистрируется у детей. Всё больший процент новорожденных с избыточной массой тела рождаются у матерей, которые не ограничивали себя в употреблении этих продуктов. Ожирение большей частью регистрируется в очень развитых странах – Америка, страны Европы. Каждый знает, что ожирение несёт на собой целый букет заболеваний, которые ведут к дегенерации, нарушениям репродуктивной функции, ограничениям в работе. Вторым принципом рационального питания является правильное соответствие химического состава пищи реальным потребностям организма. Около семидесяти жизненно необходимых веществ организм каждого человека должен получать ежедневно, и такое соответствие можно обеспечить только, благодаря разнообразному и сбалансированному питанию

Мать – это понятие общечеловеческое, это живая душа мира, ее начало и ее бесконечность… День матери стали праздновать сравнительно недавно. Хотя невозможно поспорить с тем, что этот праздник – праздник вечности: из поколения в поколение для каждого человека мама – самый главный человек в жизни. 30 июля 1996 года Указом Президента Республики Беларусь № 277 «Об установлении праздника – Дня матери» было определено его ежегодное празднование 14 октября. История праздника День матери уходит корнями в религиозный праздник — Покров Пресвятой Богородицы, во всех православных церквях в этот день проводится праздничное богослужение. Считается, что в 910 году в Иерусалиме чудесным образом Богородица явила себя, во время богослужения многие люди узрели в небе Мать Божию, которая покрывала всех молящихся широким белым покрывалом (или покровом), стараясь защитить всех детей божьих. Именно поэтому День матери в Беларуси приурочен к столь важному в православной религиозной традиции празднику. Во многих странах мира отмечают День матери. Например, США, Мальта, Дания, Финляндия, Германия, Италия, Турция, Австралия, Япония, Бельгия, Украина, Эстония празднуют его во второе воскресенье мая, Греция — 9 мая, а в Беларуси день матери отмечают — 14 октября. Цель празднования: этот праздник призван поддержать традиции бережного отношения к женщине, укрепить семейные устои, подчеркнуть значение в нашей

Артрит – это воспалительный процесс во всем организме, который характеризуется, в частности, воспалением суставов. Как правило, это проявляется покраснением, припухлостью суставов, вызванные инфекцией, либо сбоем работы иммунной системы. Иногда возникновение артрита говорит о нарушении обмена веществ. Артритом болеют около 2% людей по всему миру. Артрит – это заболевание, которое помимо суставов поражает и внутренние органы, например, сердце, печень, почки. Болезнь может быть опасна для жизни, если не проводить правильное и своевременное лечение. Основными симптомами артрита являются: Боль в суставах, которая возникает в состоянии полного покоя, чаще всего, ночью. При движении боль стихает. Скованность в суставах и во всем теле, особенно после утреннего пробуждения. Эта скованность напоминает ощущение надетых тугих перчаток. К обеденному времени скованность проходит. Воспаленные и опухшие фаланги суставов на пальцах, а также лучезапястных суставов являются признаком артрита, особенно, если воспалены сразу оба сустава. Полностью воспаленный палец на руке тоже свидетельствует о той или иной форме артрита. Попеременный характер воспаления, т.е. когда опухоль одного сустава проходит, но сразу опухает другой сустав, свидетельствует о наличие артрита. Другими симптомами артрита той или иной формы являются возникновение плотных узелков под кожей около суставов, длительное повышение те

В рамках реализации проекта «Слоним – здоровый город» на 2024–2026 годы и информационно-образовательного проекта «Сохраним здоровье», срок реализации: сентябрь 2024 – май 2025 года. 8 октября психологом Слонимского зонального ЦГЭ совместно со Слонимским районным отделением Республиканского общественного объединения «Матери против наркотиков», в учреждении образования “Слонимский государственный колледж” среди 40 юношей волонтеров по принципу «равный обучает равного» проведено мероприятие «Не подгоняйте жизнь, не торопите». Цель мероприятия была: дать учащимся представление о правовой защищенности от сексуального посягательства, полный запрет на совершение действий сексуального характера в отношении другого лица. О ценности собственной жизни. Познакомились с собой и другими через упражнение «Имя-движение». Собрали образ взрослого человека. Взрослый человек никогда не будет поступать «как все», вначале он обдумает и оценит предлагаемое, он всегда отвечает за свои слова и поступки. Быть взрослым – это значить уметь отличать добро от зла, мудрость от глупости.     Психолог отделения ОЗиСГМ Е.И. Буглак

В детской поликлинике проводится иммунизация против гриппа на бесплатной основе вакциной «ГРИППОЛ – плюс» детей в возрасте от 6 месяцев до 18 лет. Вакцинация проводится в прививочном кабинете детской поликлиники или в медицинском кабинете учреждения образования с согласия законного представителя несовершеннолетнего. В детской поликлинике прививку против гриппа можно получить в рабочие дни с 8:00 до 13:00 и с 14:00 до 19:30, в субботу – с 9:00 до 14:00. Для взрослых иммунизация проводится в прививочном кабинете № 45 районной поликлиники, а так же в кабинете № 8 и № 23 городской поликлиники. График работы: ▪ в будние дни с 8:00 до 19:30 ▪ по субботам с 9:00 до 17:30. А так же в прививочном кабинете по ул. Доватора, 2А по четвергам с 9:00 до 11:00 предварительно позвонив по телефону 2-50-05. Обезопасьте себя и своего ребенка в период заболеваемости!     Врач-гигиенист (зав. отделением) отделения ОЗ и СГМ Дервоедова Екатерина Васильевна

В городе Слониме каждый 2 и 4 четверг месяца проходит профилактическая акция «Узнай свое артериальное давление!»:

• 10.10.2024 с 13.00, торговый центр «Берег», ул. Красноармейская, 73Г/1.
• 24.10.2024 с 13.00, магазин «Грошык», ул. Брестская,42А.

Специалисты Слонимской центральной районной больницы и Слонимского зонального ЦГЭ проведут измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы и формированию здорового образа жизни. На акции можно будет измерить уровень кислорода в крови. Также можно научиться самостоятельно измерять артериальное давление в домашних условиях. Все участники акции получат информационно-образовательные материалы.   Помощник врача-гигиениста отделения ООЗ и СГМ Яцкевич Наталья Петровна

С 10 по 20 октября 2024 года в Гродненской области проходит информационная акция «Здоровая мама – здоровый малыш». «Здоровая мама — здоровый малыш» подчеркивает неразрывную связь между состоянием здоровья матери и благополучием ребенка. Рассмотрим ключевые аспекты, почему здоровье матери имеет решающее значение для физического, эмоционального и психического развития ребенка до и после его рождения. Значение здоровья матери до беременности Подготовка к беременности — это важный этап, который требует осознания необходимости поддержания здоровья. Здоровая мама до зачатия — залог нормального развития плода. У женщины, заботящейся о своем теле и психическом состоянии, больше шансов выносить и родить здорового малыша. Правильное питание, активный образ жизни, отсутствие вредных привычек и регулярные медицинские осмотры помогают подготовить организм к вынашиванию ребенка. Здоровое питание и беременность Одним из ключевых факторов в период беременности является питание. Потребности в витаминах и минералах у беременной женщины значительно возрастают. Фолиевая кислота, железо, кальций, витамин D — все эти элементы важны для нормального развития ребенка. Например, фолиевая кислота снижает риск возникновения пороков развития нервной системы у плода, а недостаток кальция может негативно повлиять на формирование костной ткани у малыша. Психическое зд

Что такое стресс? Это состояние эмоционального и физического напряжения, вызванное воздействием внешних и внутренних факторов, называемых стрессорами. Стрессоры многочисленны и разнообразны – чрезмерная физическая нагрузка, холод и жара, боль, эмоционально напряженные ситуации, информационный «шум» и т.д. Говоря о стрессе, мы имеем в виду дистресс (отрицательный), который оказывает выраженное негативное влияние и разрушает адаптивные силы организма. Также выделяют эустресс (положительный), не наносящий вред здоровью и вызывающий позитивные эмоции. Стресс развивается в несколько этапов. Первая стадия – реакция тревоги. На этом этапе центральная нервная система переключается в состояние «бей или беги». В кровь выбрасываются гормоны стресса — адреналин, норадреналин и кортизол. Под действием этих гормонов учащается дыхание и пульс, печень высвобождает легкоусвояемые источники энергии — глюкозу и свободные жирные кислоты, расширяются зрачки, притупляется боль, улучшается кровоснабжение мышц. При этом останавливаются все «ненужные» в данный момент процессы в организме — пищеварение, функция почек, слюно- и слезоотделение. Далее ситуация может развиваться по двум сценариям. При первом действие стрессора завершается, и человек возвращается к циклу отдыха. Если действие раздражителя продолжается, наступает второй этап стресса – стадия резистентности. Организм пытается противодействоват