Рубрика: Без рубрики

Соль в рационе неизменно позиционируется, как один из самых вредных продуктов питания. Однако врачи утверждают, что она жизненно необходима телу человека для правильного функционирования всех органов и систем. Где же кроется истина? Современный человек включает в ежедневный рацион слишком много поваренной соли (фастфуд, готовые соусы, консервы, полуфабрикаты, колбасную продукцию, кукурузные хлопья, маслины, соленую рыбу и т. д.). Поэтому его организм сталкивается с избыточным количеством натрия (минерального вещества, входящего в ее состав). А именно злоупотребление натрийсодержащими продуктами питания является одной из причин развития сердечно-сосудистых заболеваний. Правильно организованное здоровое питание предполагает контроль за всеми поступающими макро- и микроэлементами. Поэтому следует внимательно изучать этикетки готовых продуктов, чтобы избежать избытка натрия в организме. Наша страна входит в перечень государств с самой высокой смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты считают, что основной причиной таких проблем со здоровьем является повышенное содержание натрия в рационе и, в частности, злоупотребление поваренной солью. К чему приводит бесконтрольное потребление соли:

1. Нарушениям работы головного мозга. В ходе научных исследований было установлено, что соль при регулярном превышении рекомендованной суточной дозы может оказать негативное вл

С приходом весеннего тепла ледяной покров на водоемах начинает стремительно менять свою структуру. Солнце, талые воды и подводные течения делают свое дело: лед тает не только сверху, но и снизу. Спасатели Слонимского районного отдела по чрезвычайным ситуациям предупреждают: выход на лед в этот период — это неоправданный риск, который может стоить жизни.  Почему весенний лед опасен? Главное коварство весеннего льда заключается в его структуре. Если зимний лед под тяжестью человека начинает предупреждающе трещать, давая шанс отступить, то весенний лед не издает ни звука. Под воздействием тепла он становится «игольчатым», рыхлым и хрупким. Он не ломается, а буквально рассыпается под ногами, мгновенно погружая человека в ледяную воду. Запомните признаки опасного льда:

• Цвет: Самый прочный лед — прозрачный с голубоватым оттенком. Белый лед в два раза слабее. Самый опасный — матово-белый, желтоватый или темный (серый) лед.
• Места: Лед всегда тоньше там, где есть течение, бьют ключи, растут кусты или камыш, а также в местах впадения ручьев и выхода сточных вод.

Правила для любителей зимней рыбалки Несмотря на очевидную опасность, многие рыбаки продолжают выходить на лед «за последним уловом». Если вы все же решились на этот шаг, соблюдайте минимальные требования безопасности:

1. Надень

  С приходом первых теплых дней начинается не только дачный сезон, но и опасный период весенних палов. Каждую весну спасатели вновь и вновь напоминают: жечь сухую растительность категорически запрещено. И дело не в штрафах: один неосторожно подожженный клочок травы может привести к серьезному пожару, уничтожению построек, гибели животных и, что самое страшное, к травмам и гибели людей. В Слонимском районе уже произошло первое возгорание леса. Всего в текущем году зарегистрировано 8 случаев горения сухой травы и растительности на общей площади более 1,228 гектаров. Почему весенние палы представляют опасность  Многие ошибочно полагают, что выжигание сухой травы способствует «очистке» земли и ускоряет рост новой зелени. На самом деле, огонь уничтожает верхний плодородный слой почвы, губит полезных насекомых и мелких животных, а также разрушает природную экосистему. В результате земля становится беднее, а не богаче. Особенно опасны весенние палы в ветреную погоду. Даже если вам кажется, что огонь под контролем, ситуация может измениться за считанные секунды: огонь может быстро распространиться по сухой траве. Один порыв ветра способен перекинуть пламя на хозяйственные постройки, заборы и даже соседние участки. Что говорит статистика В минувшем году в Гродненской области зарегистрировано 956 возгорани

В период с 16 по 22 марта в Гродненской области пройдет масштабная профилактическая кампания под названием «Стоп кибермошенникам». Инициатива исходит от органов внутренних дел и направлена на защиту жителей региона от растущего числа онлайн-афер. В милиции констатируют тревожную тенденцию: количество жертв интернет-преступлений увеличивается с каждым днем. Мошенники все активнее используют современные гаджеты и коммуникационные технологии для обмана граждан. Поэтому главная задача акции — не просто предупредить, а реально повысить уровень цифровой грамотности населения, чтобы люди могли самостоятельно распознавать угрозы в виртуальном пространстве. Во время акции сотрудники органов внутренних дел проведут профилактические мероприятия. Особое внимание уделят предотвращению киберпреступлений с использованием компьютеров и интернета. Также специалисты милиции посетят школы и выступят перед сотрудниками организаций. Кроме того, правоохранители проконсультируют всех желающих по вопросам безопасности. Например, помогут настроить смартфоны и включить блокировку звонков от незнакомых контактов в мессенджерах, чтобы минимизировать риск нежелательного общения с мошенниками. Материалы по тематике акции доступны по ссылкам https://disk.yandex.rU/d/F03-laudj7830g и О пользе березового сока