Рубрика: Здоровье

Всемирный День хосписной и паллиативной помощи проводится ежегодно во вторую субботу октября. Организатором Всемирного Дня хосписной и паллиативной помощи является Всемирный Альянс паллиативной помощи, куда входят национальные и региональные организации, которые поддерживают развитие хосписной и паллиативной помощи во всем мире. Цели Всемирного Дня хосписной и паллиативной помощи заключаются в повышении информированности мировой общественности о проблемах паллиативной помощи и хосписов, содействие в создании условий для того, чтобы люди могли выразить свои мнения о проблеме; повышение понимания медицинских, социальных, практических и духовных потребностей людей, имеющих неизлечимые заболевания и членов их семей; способствование становлению и развитию благотворительных фондов, способных поддерживать и развивать движение хосписной и паллиативной помощи во всем мире. По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), паллиативная помощь является подходом, который улучшает качество жизни пациентов (взрослых и детей) и их семей, сталкивающихся с проблемами, сопутствующими опасным для жизни заболеваниям. Она предотвращает и облегчает страдания в результате раннего диагностирования, правильной оценки и лечения боли и решения других проблем, будь то физических, психосоциальных или духовных. Паллиативная медицинская помощь особенно эффективна, когда к ней обращаются на раннем э

В городе Слониме каждый 2 и 4 четверг месяца проходит профилактическая акция «Узнай свое артериальное давление!»:

• 10.2023 с 13.00, магазин «Грошык», ул. Брестская, 42А;
• 10.2023 с 13.00, магазин «Маяк», ул. Комсомольская, 5;

Специалисты Слонимской центральной районной больницы и Слонимского зонального ЦГЭ проведут измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики артериальной гипертензии и формированию здорового образа жизни. На акции можно будет измерить уровень кислорода в крови и артериальное давление. Также можно научиться самостоятельно измерять артериальное давление в домашних условиях. Все участники акции получат информационно-образовательные материалы.   Врач-гигиенист (заведующий отделением) отделения общественного здоровья и СГМ Дервоедова Екатерина Васильевна

Бесперебойная работа системы кровообращения, состоящей из сердца, как мышечного насоса и сети кровеносных сосудов, необходимое условие нормального функционирования организма. Для эффективной профилактики большинства сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений необходимо выполнять определённые правила:

• Контролируйте ваше артериальное давление. Для того чтобы правильно определить риск развития артериальной гипертензии и, как следствие, ишемической болезни сердца необходимо знать и контролировать уровень своего артериального давления, а в случае необходимости пройти обследование, которое поможет уточнить нарушения углеводного и жирового обмена и степень поражения органов-мишеней (сосуды, сердце, почки, головной мозг).
• Контролируйте уровень холестерина. Уровень холестерина, как правило, связан с неправильным питанием. Для сбалансированного питания необходимо употребление большого количества фруктов и овощей, постного мяса, рыбы и бобовых, наряду с продуктами с низким содержанием жиров или без него.
• Питайтесь рационально. Рациональное питание – это сбалансированное, регулярное (не реже 4 раз в день) питание с ограничением потребления соли. Очень полезно увеличить употребление продуктов, содержащих калий и магний (морская капуста, изюм, свекла, кабачки, тыква, гречка).

Международный день пожилых людей во всем мире отмечается в первый день октября. В этот день во внимании находятся люди старшего возраста. Праздник был учрежден по инициативе ООН в декабре 1990 года. Сама дата дня пожилого человека выбрана неслучайно. Именно осень все поэты и писатели всегда воспевали как золотую пору, и старость тоже, как оказывается, называют золотым временем. Люди стали дольше жить, а значит и закат жизни приносит такие же радости, как и другие периоды жизни. У праздника даже есть свой логотип: раскрытая ладонь как символ доброты и помощи. Главные цели этого праздника: защита прав пожилых людей; благодарность за все сделанное ими в течение жизни; обращение внимания на проблемы и трудности, с которыми сталкиваются пожилые люди. В этот праздничный день мы хотим поздравить пожилых людей и пожелать им улыбок, добра и человеческого тепла. Пусть каждый будет одарен вниманием и пониманием родных, заботой и душевностью. Долгих вам лет жизни, здоровья и мира в душе. За вашу жизнь вы сделали так много, что заслуживаете уважения, достатка и благополучия. Счастья вам!   Главный врач Дервоедов Д.Г.

28 сентября 2023 года отделением общественного здоровья и СГМ Слонимского зонального ЦГЭ, отделением формирования здорового образа жизни Слонимской ЦРБ в строительном магазине ОМА, расположенном по адресу ул. Красноармейская , 219 была проведена медико-профилактическая акция по профилактике болезней системы кровообращения “Узнай цифры своего артериального давления!». На акции всем желающим была предоставлена возможность измерить артериальное давление и оксигенацию крови, научиться самостоятельно измерять артериальное давление. Всем участникам акции раздавались информационно-образовательные материалы и была проведена консультация терапевта. Измерение артериального давления проводится с целью раннего выявления артериальной гипертензии. Артериальная гипертензия может привести к инсульту, инфаркту и другим тяжёлым заболеваниям. Контролировать давление крайне важно и нужно, однако все ли уделяют этому достаточное внимание? Многие в лучшем случае измеряют давление при визите к врачу. Также не забывайте, что нет понятия “рабочее давление”,есть давление повышенное и пониженное. Измеряя давление, вы заботитесь о свое здоровье! При повышенном давлении (выше 140/90) обратитесь в учреждение здравоохранения по месту прописки ‍для определения дальнейшем тактики лечения. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.   Врач-гигиенист (зав.отделением) отделения ОЗ и СГМ Дервоедова Екатерин

27 сентября 2023г работниками отделения общественного здоровья и СГМ Слонимского зонального ЦГЭ совместно с работниками отделения формирования здорового образа жизни Слонимской ЦРБ в УО «Слонимский государственный колледж», расположенном по адресу ул. Брестская, 157, была проведена информационно-образовательная акция «Дыши свободно!», приуроченная ко Всемирному дню лёгких. Цель акции – продвижение здорового образа жизни, содействие формирования представлений о пагубном влиянии курения на здоровье человека, выработка основных навыков профилактики курения. Ребята обсуждали причины, по которым люди начинают курить, говорили о последствиях этой пагубной привычки. Был проведен конкурс “Суперлегкие”, где участники соревновались в скорости надувания воздушных шаров. Хотим отметить, что надувание воздушных шариков – это отличное упражнение для лёгких. Врач по медицинской профилактике Ватаев О.Л. прочитал лекцию о вакцинации против гриппа и коронавирусной инфекции, напомнил об основных мерах профилактики респираторных инфекции. Все участники акции получили информационно-образовательные материалы, самые активные участники получили сладкие призы.   Врач-гигиенист (зав.отделением) отделения ОЗ и СГМ Дервоедова Екатерина Васильевна

26.09.2023 г. в отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста ЦСОН Слонимского района прошла диалоговая площадка под названием «Активное долголетие – ключ к здоровой жизни». Врач по медицинской профилактике Слонимской ЦРБ Ватаев О.Л. рассказал о здоровом образе жизни, о питании, о распределении нагрузки на дачных работах в пожилом возрасте, о симптомах инсульта и инфаркта и о том, как их предотвратить. Специалисты отделения общественного здоровья и социально-гигиенического мониторинга Слонимского зонального ЦГЭ рассказали о важности вакцинации, о ее принципах, показаниях и противопоказаниях. Все участники диалоговой площадки получили информационно-образовательные материалы (буклет «Как правильно измерять артериальное давление», листовка «Правила для здорового сердца». Каждый из присутствующих пенсионеров получил ответ на заданный вопрос. Встреча прошла очень активно и познавательно.   Врач-гигиенист (зав.отделением) отделения ОЗ и СГМ Дервоедова Екатерина Васильевна

Специалистами Слонимского зонального ЦГЭ в ходе проведения эпидемиологического расследования случаев бешенства у диких животных и домашних в ряде случаев было установлено, что лица, контактирующие с животными (при проведении лечения, ухода), не используют средства индивидуальной защиты, в частности перчатки, а если и используют, то перчатки из текстиля, что недопустимо! Учитывая, что возбудитель бешенства находится в слюне и может попадать на шерсть и предметы ухода, необходимо с особой осторожностью осуществлять уход за больным (раненым) животным, либо находившимся в контакте с дикими животными. Прежде всего, необходимо использовать перчатки из резины (бытовые, медицинские). Закончив работу, не снимая их, следует обработать дезинфицирующим средством, снять, не касаясь открытых участков тела и уничтожить. Правильное использование средств индивидуальной защиты (перчаток) при работе с больным животным или находившимся в контакте с дикими животными, обезопасит Вас от заболевания бешенством, а также от проведения курса лечебно-профилактических прививок. Будьте внимательны и осторожны! Предотвращайте возможные контакты домашних животных с дикими животными, своевременно проводите вакцинацию своих питомцев против бешенства.   Врач-гигиенист (зав.отделением) ОЗ и СГМ Дервоедова Екатерина Васильевна

Правило первое – правильно питайтесь. Есть следует не менее 3-4 раз в сутки, без больших интервалов, ограничивать потребление углеводов, в первую очередь сахара, кондитерских изделий, варенья, мороженого, а также жиров. Лучше употреблять низкокалорийные, но объемные продукты, содержащие клетчатку, т.е. овощи и фрукты. Осторожными нужно быть с солью, острыми соусами, копченостями и соленьями, крепким чаем и кофе. Правило второе – больше двигайтесь. Малоподвижный образ жизни приводит к одышке и сердцебиению. Ежедневная физическая активность по 30-45 минут, с интервалом 4-5 раз в неделю, укрепляет сердечную мышцу. Очень полезны для сердца быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде, катание на лыжах и роликах, игра в теннис, бадминтон и др. Правило третье – сохраняйте душевное равновесие. Истощение нервной системы – весьма неблагоприятный фактор. Во время напряженного умственного труда делайте небольшие передышки, научитесь переключаться с умственной работы на физическую. Правило четвертое – исключите табак и алкоголь. Злоупотребление алкоголем приводит к повышению уровня холестерина крови, стойкой гипертонии и дистрофии сердечной мышцы, замедлению циркуляции крови в сосудах мозга, ранним склеротическим изменениям и высокому риску кровоизлияния в мозг. Правило пятое