Рубрика: Здоровье

С 1 по 14 июня 2024 года в Республике Беларусь проводится информационно-образовательная акция «Всемирный день донора крови» под девизом ВОЗ: «Празднование 20-летия донорства: спасибо вам доноры, доноры крови!». Понятие «ДОНОР» происходит от латинского слова дарящий. Это означает, что человек искренне дарит страждущему частицу себя, т. е. совершает высочайший факт гуманности, даже не зная того, кому его кровь будет предназначена. Именно поэтому в 2005 году Всемирная ассамблея здравоохранения учредила специальный день, для того чтобы выразить признательность донорам и призвать людей более активно сдавать кровь. Всемирный день донора крови отмечается ежегодно 14 июня. В этот день не только звучат слова благодарности в адрес доноров, но и проводятся мероприятия по повышению осведомленности о глобальных потребностях в безопасной крови и о том, как каждый человек может содействовать их удовлетворению. 14 июня 2024 мы хотим: – выразить признательность донорам крови за сдачу крови для спасения жизни людей; – напомнить донорам о необходимости систематически сдавать кровь в течение всего года, что позволяет поддерживать достаточные запасы крови и обеспечить своевременное и безопасное переливание крови всем нуждающимся; – признать значимость донорства крови, как выражение общественной солидарности и социальной сплоченности и пропагандировать развитие донорства крови; – по

31 мая 2024 года в рамках реализации проекта «Слоним – здоровый город» на 2024–2026 годы и Всемирного дня без табака для привлечения внимания общественности к последствиям курения проведена акция «Мы Вас просим: НЕ КУРИТЕ!», Специалистами Слонимского зонального ЦГЭ совместно со Слонимской ЦРБ, на площади Ленина. В целях пропаганды здорового образа жизни сотрудники меняли сигареты на конфеты. Участники мероприятия призвали отказаться от курения, а также раздали информационные листовки о вреде курения. В табаке и табачном дыме содержится огромное количество химических соединений. Часть из них является канцерогенами, которые способны вызвать раковую опухоль. Вред курения реальные факты: чем больше сигарет вы выкуриваете в день, тем больше дыма вы вдыхаете, тем быстрее вы заработаете рак легких. С таким раком люди проживают не более пяти лет. В течение последних лет появляется все больше сведений о том, что так называемое пассивное или принудительное курение (вдыхание загрязненного табачным дымом воздуха) способствует развитию у некурящих заболеваний, свойственных курильщикам. Загрязнение окружающей среды курильщиками весьма значительно.   Психолог отделения ОЗиСГМ Е.И. Буглак

Употребление табака является наиболее предотвратимой причиной болезней и смерти. Помимо ущерба здоровья, употребление табака несёт огромные экономические затраты на здравоохранение, потерю производительности, ущерб от пожаров и экологический вред. Основной целью профилактики вредного влияния курения на организм является полный отказ от курения. Поэтому ежегодно 31 мая ВОЗ проводит Всемирный день без табака и каждый год определяет его новый девиз. В этом году ВОЗ и активисты в области общественного здравоохранения со всего мира вновь объединят свои усилия для информирования о пагубном влиянии табачной индустрии на молодежь. Всемирный день без табака в 2024 году проходит под девизом «Защитить детей от вмешательства табачной промышленности». Этот девиз – часть глобальной кампании «Прекратите лгать», призванной оградить молодежь от пагубного пристрастия и пресечь влияние табачных корпораций на политики здравоохранения и общественное мнение, и направлен на поддержку усилий, призванных положить конец появлению табачных изделий, специально ориентированных на молодежь. За последние годы показатели курения снизились благодаря усилиям активистов и организаций, ведущих борьбу против табака, однако для защиты требуются дополнительные усилия. Почему табачная индустрия нацелилась на молодежь? Для сохранения и увеличения доходов табачной инду

Лето — самое красивое время года. Летом хочется подольше наслаждаться долгожданным солнцем, теплом, купанием. Но не только мы любим тепло, его любят и возбудители заразных болезней. Поэтому в теплое время года возрастает заболеваемость бактериальными кишечными болезнями. Кишечные инфекции, распространяющиеся через пищевые продукты, вызывают содержащиеся в них микроорганизмы. Размножившись до нужной концентрации, они могут вызвать заболевание и стать угрозой нашему здоровью. Инкубационный период кишечных инфекций и пищевых отравлений (т.е. период от заражения до появления первых симптомов заболевания) длится от нескольких часов до нескольких суток. Заболевание проявляется в виде головных болей, лихорадочного состояния, ломотой в костях, т.е. в виде симптомов, похожих на вирусное заболевание. Позднее оно проявляется в виде сильной рвоты и поноса. При наличии следующих симптомов нужно забеспокоиться и обратиться к врачу: температура тела выше 38°C, понос с кровью, частая и обильная рвота и понос, наличие опасных признаков обезвоживания (сухости во рту, пониженного объема мочи, головокружения), болезнь длится больше 3 дней. Как снизить риск заболевания?

• Соблюдайте гигиену рук. Мытьё рук с мылом помогает устранить около 95% болезнетворных бактерий и вирусов.
• Во время отдыха на природе:
• важно оценить, сколько и каких продуктов питания необходимо взя

В рамках проекта «Слоним-здоровый город» в Слониме каждый 2 и 4 четверг месяца проходит профилактическая акция «Узнай свое артериальное давление!»:

• 13.06.2024 , с 13.00, магазин «Грошык», ул. Брестская, 42А;
• 27.06.2024, с 13.00, ТЦ «Берег», ул.Красноармейская.

Специалисты Слонимской центральной районной больницы и Слонимского зонального ЦГЭ проведут измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики артериальной гипертензии и формированию здорового образа жизни. На акции можно будет измерить уровень кислорода в крови и артериальное давление. Также можно научиться самостоятельно измерять артериальное давление в домашних условиях. Все участники акции получат информационно-образовательные материалы.     Врач-гигиенист (заведующий отделением) отделения ОЗ и СГМ Дервоедова Екатерина Васильевна  

По инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Всемирный день без табака, начиная с 1987 года, ежегодно проходит в последний день весны, 31 мая. Кампания, проводимая в рамках этого дня, направлена на привлечение внимания мировой общественности к проблеме табачной эпидемии. Тема Всемирного дня без табака 2022 г. – «Табак – угроза нашей окружающей среде». Эта кампания направлена на повышение осведомленности общественности в отношении воздействия табака во время его выращивания, производства и распространения, а также его отходов на окружающую среду. Для лиц, употребляющих табак, это станет еще одной причиной для отказа от табака. Сделай шаг к здоровью – откажись от сигареты! Позитивные изменения при отказе от курения:

• через 2 часа никотин начинает удаляться из организма и в этот момент чувствуются первые симптомы отмены;
• через 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, лёгкие начнут функционировать лучше, пройдёт чувство нехватки воздуха;
• через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут более острыми;
• через 7 — 9 недель тонкие обонятельные каналы окончательно очистятся от смолы и копоти, и острота запахов приобретет неожиданно «яркое звучание»;
• через 12 недель (3 месяца) функционирование системы кровообращения улучшается, что позволяет легче ходить и бегать;
• через 3-9

1. Нервная система. В первую очередь, от отравления табачными ядами страдает нервная система. Одним из первых признаков отравления табаком является головокружение. У курящих людей со временем развиваются симптомы, характерные для невротического состояния: быстрая утомляемость, раздражительность, ослабление памяти, нервозность, головные боли.
2. Органы дыхания. Органы дыхания – принимают на себя самый первый удар от табачных ядов. Плотные частицы сажи и тот «букет», который входит в состав продуктов табачного дыма, раздражают слизистую, что приводит к хроническому воспалению дыхательных путей. Курильщики часто страдают бронхитом, их постоянно мучает кашель. У курящих людей функции легких становятся менее полноценными во всех отношениях. Значительно снижается сопротивляемость легких к инфекционным заболеваниям. У курящих людей туберкулез встречается вдвое чаще, чем у не курящих. Курение одна из первых причин заболевания раком легкого.
3. Сердечно – сосудистая система. Курение увеличивает нагрузку на сердце. В результате курения ухудшается снабжение кислородом сердечной мышцы. В развитии гипертонии и атеросклероза курению отведена одна из первых ролей. Смертность от ишемической болезни сердца наступает чаще у курящих и уменьшается у тех, кто бросил курить. У курящих чаще встречаются приступы внезапной смерти.

Самый главный продукт, которые сильнее других усиливает образование камней в почках, — вода. Точнее, ее недостаток. Когда человек мало пьет, его организм становится похож на кошачий. Почему? Мочевые камни — главная болезнь кошек. Моча у этих животных очень концентрированная, в ней выше содержание солей и минералов, и поэтому, они легче выпадают в осадок. Это самая главная причина образования камней в почках и мочевыводящих путях у животных и человека. Большое количество воды делает мочу более жидкой, это затрудняет выпадение солей в осадок, и даже образующиеся в меньшем количестве кристаллы смываются потоком мочи. Ситуация осложняется, если есть пиелонефрит (воспаление почечных лоханок), на пораженной ткани кристаллы солей легче фиксируются и становятся точками роста для камней. Многие запретные продукты только полезны. Поэтому при изучении формирования камней немало внимания уделялось воде и разным напиткам. 1-2 порции кофе в день уменьшали риск развития камней на 26% по сравнению с теми, кто не пил ни одной порции. Кофе без кофеина снижал риск на 16%, чай — на 11%, апельсиновый сок — на 12%. Из напитков, опасность представляют только газировки. А остальные скорее полезны. И это при том, что некоторые из них реально содержат оксалаты (соли щавелевой кислоты). Такие камни чаще других формируются в почках. Это связано, что оксалаты очень плохо растворимы. Причем как в кислой, та

Повышенный уровень холестерина в крови провоцирует развитие атеросклероза и других опасных заболеваний сердца и сосудов. Избежать нежелательного сценария помогает специальная диета, направленная на постоянный контроль холестерина. Действительно, повышенный уровень холестерина выступает одним из главных факторов риска развития атеросклероза. Особенность диеты для снижения холестерина заключается в том, что она исключает продукты, повышающие холестерин. Каждый из нас употребляет холестерин ежедневно, не смотря на то, что он является потенциально опасным для нашего организма. Чтобы не подвергать свое здоровье опасности, уровень холестерина должен быть в норме. Как этого добиться? Все должно быть сбалансировано. Так как холестерин мы употребляем во время приема пищи, то и уровень его можно регулировать диетой для снижения холестерина. Как понизить холестерин. Насыщенные жиры, в основном содержащиеся в продуктах животного происхождения, значительно повышают холестерин в крови. А жиры растительного происхождения, благотворно действуют на холестерин и способствуют его снижению. Иначе говоря, должно быть правильное сбалансированное питание, так вы сможете предотвратить увеличение уровня холестерина в крови. Особенность диеты для снижения холестерина состоит в том, что необходимо употреблять продукты только натурального происхождения. Например, одним из самых «плохих» жиров является мар