Рубрика: Здоровье

В городе Слониме каждый 2 и 4 четверг месяца проходит профилактическая акция «Узнай свое артериальное давление!». ▪ 08.05.2025, с 13.00, магазин “Грошик”, ул. Брестская, 42А; ▪ 22.05.2025, с 13.00, ГУК “Слонимская районная библиотека им. Я. Коласа”, ул. Советская,6. Специалисты Слонимской центральной районной больницы и Слонимского зонального ЦГЭ проведут измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики артериальной гипертензии и формированию здорового образа жизни. На акции можно будет измерить уровень кислорода в крови и артериальное давление. Также можно научиться самостоятельно измерять артериальное давление в домашних условиях. Все участники акции получат информационно-образовательные материалы.   Врач-гигиенист (заведующий отделением) ООЗ и СГМ Дервоедова Екатерина Васильевна

Все мы знаем, что здоровый человек исключает вредные привычки, поддерживает свой вес на нормальном уровне, занимается спортом и ест здоровую пищу. Звучит очень просто, но те, кто пытался поменять свои привычки ради здорового образа жизни, знают, как это тяжело на самом деле. Некоторые пытаются кардинально изменить свою жизнь за один день, но, когда они сталкиваются с трудностями, наружу выплывает недостаток мотивации. Секрет здорового образа жизни: небольшие, почти незаметные изменения: стакан воды утром, больше физической активности, оптимистичный взгляд на жизнь – вот секреты, которые вам необходимы. Маленькие шаги ведут к большому результату!

1. Выпивайте стакан воды по утрам. Проснувшись с утра, первым делом выпейте стакан воды комнатной температуры. Если вам не нравится вкус простой воды, положите в стакан кусочек лимона или лайма. Вода поможет прочистить все системы организма, активизировать метаболизм и вымыть токсины.
2. Высыпайтесь. Недостаток сна заставляет вас чувствовать себя уставшим и разраженным. Недостаток сна способен вызвать проблемы физиологического плана (особенно с сердцем). Исследования показывают, что взрослому человеку необходимо спать 8 часов в сутки. Но все люди разные и потребность во сне может варьироваться в пределах 6-10 часов. Если вы чувствуете сонливость в период между 16.00 и 18.00, то скорее всего вы не высыпаетесь.
3. Размин

16.04.2025 состоялось заседание санитарно-эпидемиологического совета при главном государственном санитарном враче Гродненской области. На повестке дня были рассмотрены вопросы: ▪ о состоянии работы по иммунопрофилактике населения Гродненской области; ▪ о принимаемых мерах главным врачом Берестовицкого районного ЦГЭ по устранению недостатков в организации контрольной (надзорной) деятельности; ▪ о работе центров гигиены и эпидемиологии по проведению дезинсекционных и дератизационных мероприятий на объектах надзора; ▪ о работе ЦГЭ по организации надзорных и профилактических мероприятий за содержанием территорий, контролю выполнения региональных планов мероприятий Года благоустройства.   Врач-гигиенист (заведующий отделением) ООЗ и СГМ Дервоедова Екатерина Васильевна

Коллектив Слонимского зонального ЦГЭ поздравляет лаборанта санитарно-гигиенической лаборатории Жуковскую Руслану Павловну с выходом на пенсию. 💐💐💐💐💐💐💐💐 Благодарим сердечно за заслуги и вклад неоценимый в наше дело, за то,что вы решали все вопросы сложнейшие уверенно и смело. За ваш талант, бесценный опыт, и за готовность мудрый дать совет. Своим примером всех вы вдохновляли в течение рабочих многих лет. Позвольте же в день праздничный дальнейших успехов вам сердечно пожелать, большого счастья, крепкого здоровья и коллектив свой чаще вспоминать!!!    

В Республике Беларусь 29 марта 2025 года с 20.30 до 21.30 состоится ежегодная международная акция «Час Земли». Цели и задачи акции направлены на привлечение внимания общественности к вопросам энергосбережения и экологии и соответствуют проводимой в стране политике повышения энергоэффективности и закрепления в обществе психологии экономии и бережливости. Суть — показать, что совместными усилиями можно изменить к лучшему экологическую ситуацию, которая сложилась в мире на данный момент. Благодаря акции все больше людей узнают о том, что ресурсы нашей планеты не бесконечны. Климат постоянно меняется и делает нашу жизнь все более сложной. Час без электричества – не так много. Но эта акция является символом мирового значения. Экономия энергии, пусть и небольшая, все же возможна. И это зависит от каждого конкретного человека. Чтобы принять участие в акции вам всего лишь необходимо выключить свет в своем доме или квартире во время проведения акции, не забыв вытащить из розетки электроприборы. Помимо самостоятельного участия, вы можете также привлечь к акции друзей, родных, коллег, знакомых. Чем масштабнее окажется мероприятие, тем больше пользы оно сможет принести.   Помощник врача-гигиениста отделения ООЗ и СГМ Яцкевич Наталья Петровна

С начала текущего года по состоянию на 24 марта в Слонимском районе произошло 45 загораний сухой растительности на площади около 3 га. Хотите избавиться от сухой растительности? Делайте это разумно! Разведение костров на придомовой территории допускается, но только при строгом соблюдении правил: – ни на минуту не оставляйте костёр без присмотра; – место должно быть очищено от горючих материалов, желательно окопать кострище или использовать негорючую ёмкость. Держите под рукой средства тушения; – оцените расстояние до строений и горючих материалов, учитывая размер костра, ветер и тип горючего; – убедитесь, что костёр полностью потушен, а угли не тлеют. МЧС напоминает, в Беларуси согласно статье 16.40 Кодекса об административных правонарушениях за незаконное выжигание сухой растительности, трав на корню, а также стерни и пожнивных остатков на полях либо непринятие мер по ликвидации палов виновные лица привлекаются к административной ответственности в виде штрафа в размере от 10 до 30 базовых величин. В соответствии со статьей 16.41 за разведение костров в запрещенных местах предусмотрено наложение штрафа до 12 базовых величин. В случае причинения ущерба в особо крупном размере наступает уголовная ответс

Для повышения уровня безопасности населения, координации деятельности субъектов профилактики правонарушений в области обеспечения пожарной безопасности, активизации пожарно-профилактической работы в весенне-летний период с 17 марта по 4 апреля 2025 года проводится республиканская профилактическая акция «За безопасность вместе». Целью данной акции является снижение количества пожаров, происходящих по причине несоблюдения гражданами правил пожарной безопасности в жилых домах, населенных пунктах и территориях, в том числе в сельской местности. Спасатели сделают акцент на повышении информированности населения о возможностях государственных организаций по оказанию услуг в сфере обеспечения пожарной безопасности и предупреждении правонарушений, совершаемых гражданами в состоянии алкогольного опьянения. Особое внимание будет уделено противопожарному состоянию домовладений одиноких и одиноко проживающих пожилых граждан, инвалидов, семей, в которых дети находятся в социально опасном положении, проведению с ними профилактических бесед по соблюдению правил пожарной безопасности. Работники Слонимского райотдела МЧС встретятся с трудовыми коллективами, чтобы в очередной раз напомнить о недопустимости оставления детей без присмотра и информационной кампании «У стихии нет сердца», о соблюдении требований пожарной безопасности при разведении костров на приусад