Год: 2023

Ежедневная гигиена полости рта — первая и основная мера для сохранения здоровья зубов и красоты улыбки. Ошибки в гигиене могут привести к печальным последствиям.

• Кратковременность чистки зубов. Она должна продолжаться не менее трёх минут. Но если засечь время, вы убедитесь, что на всю процедуру вы тратите максимум 1,5 минуты. Как можно проконтролировать время? В электрических щетках есть таймеры, которые регламентируют продолжительность процедуры. Можно использовать песочные часы на 2-3 минуты. Кроме этого, можно ориентироваться на продолжительность любимой песни (от 3 до 5 минут).
• Неправильные движения зубной щетки. Они должны быть вертикальные, подметающие, щетинки — расположены под углом 45 градусов, от десны к зубу, от «красного» к «белому», так как горизонтальные движения могут травмировать десну (раздражение, рецессия тканей) и повредить эмаль (одна из причин возникновения некариозного поражения зубов — клиновидного дефекта, образованию трещин).
• Неиспользование или неумение пользоваться интердентальными средствами гигиены полости рта: ершиками, флоссами, ополаскивателями для ротовой полости, ирригатором. Очень важно вычищать налет на контактных поверхностях зубов. Именно из-из него на межзубных промежутках

 14 марта 2023 года в ГУО “Средняя школа № 2 города Слонима” среди учащихся 7 класса в рамках проведения областной акции “Жизнь без вредных привычек ” (с 23 по 17.03.2023) отделом общественного здоровья Слонимского зонального ЦГЭ совместно с отделением формирования здорового образа жизни Слонимской ЦРБ была проведена акция «Стоп», вредные привычки!».  Проблема вредных привычек в подростковом возрасте в последние годы стала чрезвычайно актуальной. Эта тема, которая всё больше и больше волнует и тревожит наше общество. Вредных привычек в жизни человека достаточно много. Но среди них есть особые, которые превращаются в пагубные пристрастия. Это курение, алкоголь, наркотики. Также была затронута тема компьютерной зависимости. Эти пристрастия обладают исключительно губительной силой. Помимо того, что они разрушают здоровье человека, ещё и являются разрушителями личности. На мероприятии ребята поговорили о профилактике вредных привычек и их влиянии на здоровье, посмотрели ряд видеороликов, направленных на пропаганду здорового образа жизни. С учащимися была проведена игра “Фанты”. За правильные ответы на вопросы про здоровье участники получали сладкие призы. В ходе мероприятия подростки активно обсуждали полученную информацию, высказывали своё мнение о вредных привычках, приводили

 ГУ “Слонимский зональный ЦГЭ” предлагает выпускникам школ, ССУЗов при выборе профессии обратить внимание на работу по обеспечению санитарно-эпидемиологического благополучия населения в учреждениях санэпидслужбы Республики Беларусь. Центрам гигиены и эпидемиологии Гродненской области предоставлена возможность отбора кандидатов для заключения договора о целевой подготовке специалистов с учреждениями, реализующих образовательные программы по профилю образования “Здравоохранение”:

• высшего образования 1 ступени (Белорусский государственный медицинский университет по специальности “медико-профилактическое дело”, Гомельский государственный медицинский университет по специальности “медико-профилактическое дело”).
• среднего специального образования (Гродненский государственный медицинский колледж по специальности “медико-профилактическое дело”, Витебский государственный медицинский колледж по специальности “медико-профилактическое дело”, Гомельский государственный медицинский колледж по специальности “медико-профилактическое дело”).

С целью получения подробной информации о порядке заключения договоров о целевой подготовке специалистов Вы можете обратиться в Слонимский зональный ЦГЭ

МЧС предупреждает!

Безопасность детей – это забота взрослых! Именно родители должны создать безопасные условия для своих детей, особенно в период каникул. Чтобы исключить возникновение пожара по причине детской шалости уберите спички и зажигалки в недоступные места, расскажите малышам об опасности игр с огнём. Объясните детям, что в случае возникновения пожара нельзя прятаться, а нужно покинуть помещение и вызвать спасателей по телефону 112.

Главный врач Дервоедов Д.Г.

Неправильно хранение продуктов приводит к тому, что они быстрее портятся, черствеют, обветриваются и приобретают неприятных запах, а в самом холодильнике из-за чрезмерной загрузки нарушается циркуляция воздуха. Давайте разберемся, как правильно использовать место в холодильнике, чтобы продукты оставались свежими и полезными максимально долго.

1. По полочкам. Одним из самых важных принципов хранения продуктов в холодильнике — это их правильное размещение на разных уровнях, каждый из которых имеет свой собственный температурный режим. На самом верху обычно хранятся все молочные продукты. На нижних, самых холодных, полках удобно хранить мясо и рыбу. А в специальных выдвижных ящиках – овощи и фрукты.
2. Дверца холодильника. Не забывайте о том, что самое тёплое место в холодильнике это его дверца. Скоропортящееся продукты, молоко, сыры в дверце храниться не должны. Исключением может быть специальный отсек или контейнер для масла, если он имеет дополнительную защиту от тепла.
3. Готовые продукты. Готовые блюда лучше всего держать в специальных контейнерах или эмалированной посуде с крышкой. Если нет возможности использовать пищевые контейнеры, то ж

Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и дающий точный прогноз на будущее. Современные дети, не всегда стремятся вести здоровой образ жизни. Курение, алкоголь, спайсы с каждым годам становятся все большей и большей проблемой, решение которой проводится на государственном уровне. С целью привлечения внимания общественности к вопросам сохранения и укрепления здоровья, формирования установок подростков на здоровый образ жизни в период с 13 по 17 марта 2023 года будет проведена областная информационно-образовательная акция «Жизнь без вредных привычек”. Откажитесь от вредных привычек в пользу здорового образа жизни и результат не заставит себя ждать. Врач-гигиенист (заведующий отделом) отдела общественного здоровья Дервоедова Екатерина Васильевна

9 марта 2023 года в магазине “Доброцен”, расположенном по адресу ул. Комсомольская, 8 прошла медико-профилактическая акция “Узнайте свое артериальное давление”.

Измерение артериального давления проводится с целью раннего выявления артериальной гипертензии. Артериальная гипертензия может привести к инсульту, инфаркту и другим тяжёлым заболеваниям.

Контролировать давление крайне важно и нужно, однако все ли уделяют этому достаточное внимание? Многие в лучшем случае измеряют давление при визите к терапевту.

Также не забывайте, что нет понятия “рабочее давление”, есть давление повышенное и пониженное. Измеряя давление, вы заботитесь о свое здоровье! При повышенном давлении (выше 140/90) обратитесь к своему участковому терапевту для определения дальнейшем тактики лечения. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

  Врач-гигиенист (заведующий отделом) отдела общественного здоровья Дервоедова Екатерина Васильевна

Чистота на улицах города положительно влияет на его облик. Но проблему чистоты можно всегда сбросить на городские и муниципальные службы, которые отвечают за уборку, мол, грязно потому что у них проблема с финансированием, штатом и т.д. Список можно продолжать до бесконечности. Но все забывают что чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят, ведь немалую лепту в это «грязное дело» вносим мы сами! Те же граждане, которые возмущаются работой коммунальных служб, вполне спокойно могут выбросить фантик от конфеты или смятую упаковку мимо мусорного контейнера или вообще не донести до него. С такой позицией граждан и ее результатом даже отряд дворников не справится с поставленной задачей. Никто и не скидывает со счетов городских проблем… Но начните с себя, не смотрите на окружающих. Ведите себя таким образом, чтобы не плодить тот самый мусор, который так портит улицы города, и не добавляйте работы дворникам. Сделайте своим личным правилом соблюдение чистоты не только дома, но и в городе. Личным примером воспитывайте подрастающее поколение показывая, например, что после пикника за собой надо убрать и забрать мусор. А начать можно хотя бы с того, чтобы завтра, идя по улице, вы постарались донести мусор до урны.