Год: 2023

В связи с продолжением проведения сельскохозяйственными организациями массовых полевых работ, а также в период установившейся повышенной температуры атмосферного воздуха Слонимский зональный ЦГЭ напоминает, что в соответствии с Законом Республики Беларусь от 7 января 2012 г. № 340-З «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» в целях обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения и профилактики инфекционных заболеваний, предупреждения возникновения вспышечной заболеваемости острыми кишечными инфекциями среди населения, сельскохозяйственные организации и предприятия должны обратить особое внимание на: бесперебойную работу систем вентиляции, кондиционирования воздуха, организацию воздушного душирования и режимов проветривания, компенсацию неблагоприятного воздействия одного параметра микроклимата изменением другого, использование спецодежды и других средств индивидуальной защиты, регламентацию времени работы, организацию перерывов, сокращение рабочего дня, организацию питьевого режима и другие мероприятия; использование спецодежды из воздухо- и влагопроницаемых тканей, материалов с высокими отражающими свойствами, на изменение режимов труда, организацию отдыха в санитарно-бытовых помещениях с оптимальным микроклиматом при работе на открытой площадк

С 24 июля по 4 августа будет проводиться в Слонимском районе областная информационная акция «Парентеральные гепатиты: знать и не бояться». Вирусный гепатит — острое или хроническое инфекционное заболевание, при котором воспаляются ткани печени, вызывается вирусами. Вирус гепатита В является очень заразным. В мире около 2 млрд человек инфицированы вирусом гепатита В. Во внешней среде может сохраняться до 7 дней, например, в засохшем и незаметном пятне крови, на лезвии бритвы, в шприце и инъекционных иглах. Вирус передается от человека к человеку от вирусоносителей и больными острой или хронической формой заболевания через кровь и от матери к плоду (при половых контактах, в результате использования нестерильных шприцов, игл и инструментов при нанесении татуировки или пирсинга, в маникюрных и педикюрных салонах и парикмахерских, при выполнении косметических и косметологических процедур). Примерно в 10-15% случаев острый гепатит В может переходить в хроническую форму, а далее — в цирроз и рак печени. Вирусный гепатит D или дельта-вирус встраивается во внешнюю оболочку вируса гепатита B, поэтому заражение им возможно, только если человек уже болеет вирусным геп

Гигиена – включает в себя режим условий труда и отдыха, рациональное питание, соблюдение правил ухода за телом, применение гигиенических средств и многое другое. Личная гигиена – это свод правил поведения человека в быту или на производстве. В узком понимании – гигиеническое содержание тела, одежды и предметов домашнего обихода. Нарушение требований личной гигиены может негативно сказаться на здоровье не только одного человека, но и больших групп людей (коллективы, семьи, члены различных сообществ). Несмотря на доказанную эффективность гигиенических мероприятий, соблюдают их далеко не все. Кожа человека способна защищать весь организм от негативных воздействий окружающей среды. Кроме защитной функции, кожа выполняет следующие функции:

• терморегулирующую;
• обменную;
• иммунную;
• секреторную;
• рецепторную;
• дыхательную и др.

Основные правила гигиены тела: <

Условия и характер сельскохозяйственного труда характеризуются рядом особенностей, отличающих его от всех других видов трудовой деятельности. К этим особенностям относятся: а) неравномерность напряженности труда в отдельные сезонные периоды, б) удлинение рабочего дня в периоды напряженной работы, в) отдаленность места работы от места жительства. Эти и другие особенности труда сельскохозяйственных рабочих сказываются на размерах их энергетических затрат даже в условиях высокого уровня механизации. Изучение энергетических затрат при различных видах сельскохозяйственных работ показали, что в качестве ориентировочных данных для установления норм питания сельскохозяйственных рабочих могут приниматься энергетические затраты в средних пределах 3600 ккал в сутки. Неравномерность напряженности труда сельскохозяйственных рабочих и резкое увеличение энергетических затрат во время сева, уборки и других ответственных периодов сельскохозяйственных работ выдвигают необходимость предусматривать в эти периоды усиление питания путем доведения его калорийности до 4500-5000 ккал в сутки. Питание с

Как правило, во время длительного переезда остро встает вопрос, что взять с собой в дорогу, чтобы питание было максимально полезным и при этом ― безопасным.

1. Избегайте фастфуда

Зачастую путешествие тесно связано с питанием на заправках или в придорожных кафе, где часто продают жирную и вредную еду. Это вкусно, но совершенно бесполезно. Уже через пару часов вы снова испытаете чувство голода. По этой же причине не набирайте с собой подобные продукты, купленные заранее в супермаркете. Пережиток прошлого – вареные яйца с копченой колбасой – также оставляйте дома.

2. Альтернатива перекусам

• В самом начале путешествия можно перекусывать натуральными йогуртами, нежирными и без добавок. По желанию добавьте туда ягод или фруктов. Но помните, что йогурт – продукт скоропортящийся, поэтому не затягивайте с его употреблением.
• Пообедать можно отварным куриным филе с хлебом из цельнозерновой муки. Чтобы такой бутерброд подольше хранился, заверните его порционно в фольгу. Также можно добавить твердый сыр и тунец.
• Перекуси

Качество жизни, во многом обусловленное состоянием физического и психического здоровья, так же важно, как и ее продолжительность. Сохранять активность и бодрость духа и жить до 90-100 лет не кажется нереальной задачей. В Слонимском районе среднегодовая численность населения за 85+ 1200 жителей (206 мужчин и 994 женщин). Существует множество способов продлить свою жизнь:

1. Исключите высокую стрессовую нагрузку. Стресс может быть «тихим» убийцей, так как приводит к сердечным заболеваниям и воспалению в разных органах, вызывая целый ряд проблем со здоровьем, включая астму, диабет и депрессию.
2. Правильно питайтесь. Никогда не ошибетесь со свежими фруктами и овощами, постным мясом, цельнозерновыми продуктами, полезными жирами и редкими лакомствами. Сделайте здоровое питание нормой своей жизни в среднем возрасте, и в старость вы шагнете гораздо более здоровым человеком!
3. Откажитесь от курения, парения. Более 5 миллионов курильщиков ежегодно умирают во всем мире из-за последствий пагубной привычки, а еще 600 000 некурящих умирают от воздействия на их организм пассивного курения. Отказавшись от этой привычки, вы заботитесь не только о

18 июля 2023 года в лагере “Цветик-самоцветик” ГУО “Средняя школа N 9” города Слонима прошла акция “Лето-на здоровье!”. Мероприятие состоялось в рамках проводимой с 01 июня по 30 августа 2023 ежегодной областной акции «Лето на здоровье». Организаторы акции-отделение общественного здоровья и СГМ Слонимского зонального ЦГЭ и отделение формирования здорового образа жизни Слонимской ЦРБ. Основная цель акции – привлечь внимание к важной роли здоровья в жизни каждого человека и формированию мотивации здорового образа жизни. С учащимися была проведена беседа о составляющих здорового образа жизни и вреде вредных привычек. Про важность режима узнали из мультфильма. Была проведена игра “Топаем-хлопаем”. Была проведена игра “Фанты про здоровье”, где нужно было выполнять веселые задания, разгадывать загадки и за это получать сладкий приз. Все участники акции получили информационно-образовательные материалы и памятки по здоровому образу жизни. Совместно с медицинскими работниками была выполнена зарядка.

Психолог ООЗ Е.И.Буглак