Рубрика: Здоровье

Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и дающий точный прогноз на будущее. Современные дети, не всегда стремятся вести здоровой образ жизни. Курение, алкоголь, спайсы с каждым годам становятся все большей и большей проблемой, решение которой проводится на государственном уровне. С целью привлечения внимания общественности к вопросам сохранения и укрепления здоровья, формирования установок подростков на здоровый образ жизни в период с 13 по 17 марта 2023 года будет проведена областная информационно-образовательная акция «Жизнь без вредных привычек”. Откажитесь от вредных привычек в пользу здорового образа жизни и результат не заставит себя ждать. Врач-гигиенист (заведующий отделом) отдела общественного здоровья Дервоедова Екатерина Васильевна

9 марта 2023 года в магазине “Доброцен”, расположенном по адресу ул. Комсомольская, 8 прошла медико-профилактическая акция “Узнайте свое артериальное давление”.

Измерение артериального давления проводится с целью раннего выявления артериальной гипертензии. Артериальная гипертензия может привести к инсульту, инфаркту и другим тяжёлым заболеваниям.

Контролировать давление крайне важно и нужно, однако все ли уделяют этому достаточное внимание? Многие в лучшем случае измеряют давление при визите к терапевту.

Также не забывайте, что нет понятия “рабочее давление”, есть давление повышенное и пониженное. Измеряя давление, вы заботитесь о свое здоровье! При повышенном давлении (выше 140/90) обратитесь к своему участковому терапевту для определения дальнейшем тактики лечения. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

  Врач-гигиенист (заведующий отделом) отдела общественного здоровья Дервоедова Екатерина Васильевна

 3 марта 2023 года в ГУО “Средняя школа № 3 города Слонима” отделом общественного здоровья Слонимского зонального ЦГЭ совместно с отделением формирования здорового образа жизни Слонимской ЦРБ была проведена медико-профилактическая акция “Наркотикам – нет!” Была проведена лекция о вреде употребления наркотических веществ. Были просмотрены видеоролики “Профилактика наркомании”, “Сделай правильный выбор”. С учениками была проведена интерактивная игра “Скажем нет наркотикам!” Учащиеся были разделены на 2 команды, были выбраны командиры команд. Команды по очереди выбирали тему и сложность вопроса. Было предложено 4 категории вопросов “правила ЗОЖ”, “Наркомания – что это?”, “Ответственность за наркотики”, “Разное”. Сложность вопросов оценивалась от 100 до 500. Для интереса вовлечения ребят в игру за правильные ответы выдавались «деньги». Команда, которая по итогам игры дала больше правильных ответов и заработала больше “денежных купюр”, стала победителем. Все участники игры показали хорошие знания в области профилактики наркотической зависимости. Самые активные участники были поощрены памятными призами. Все участники интерактивной игры получили информационно-образовательные материалы по профилактике наркомании. Надеемся, что каждый сделал для себя правильный выбор.  

О вреде алкоголя вам скажет любой приверженец здорового образа жизни. Действительно, спиртосодержащие напитки пагубно влияют на организм человека, в то время как отказ от алкоголя помогает сохранить здоровье, чувствовать себя лучше и жить дольше. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 3 млн человек во всем мире умирает ежегодно от чрезмерного потребления алкоголя. То есть чуть более 5% всех смертей связаны со злоупотреблением спиртными напитками. Такая печальная статистика легко объяснима, ведь насчитывается порядка 200 заболеваний и нарушений функций органов и тканей человеческого организма, вызванных влиянием этанола. Находясь в состоянии алкогольного опьянения, человек плохо контролирует свои действия, может попасть в опасную для жизни ситуацию (драки, ДТП, несчастные случаи и т. д.). При этом наиболее высокий показатель смертности от алкоголя приходится на трудоспособный возраст: почти в 14% случаев «жертвами» спиртных напитков становятся люди 20–39 лет. Алкоголь влияет на состояние всего организма. От его употребления больше всего страдает сердечно-сосудистая система. От алкоголя сосуды сначала расширяются, затем резко сужаются. Это способствует снижению их эластичности и на них со временем образуются атероск

В городе Слониме каждый 2 и 4 четверг месяца проходит профилактическая акция «Узнай свое артериальное давление!»: ▪ 09.03.2023 с 13.00, магазин «Доброцен», ул. Комсомольская,8; ▪ 23.03.2023 с 13.00, аптека № 57 «Добрыя лекi», ул. Красноармейская,16. Специалисты Слонимской центральной районной больницы и Слонимского зонального ЦГЭ проведут измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики артериальной гипертензии и формированию здорового образа жизни. На акции можно будет измерить уровень кислорода в крови и артериальное давление. Также можно научиться самостоятельно измерять артериальное давление в домашних условиях. Все участники акции получат информационно-образовательные материалы.   Врач-гигиенист (заведующий отделом) отдела общественного здоровья Дервоедова Екатерина Васильевна

Какой вред от одной дозы наркотика? Большинство людей считают, что одна доза в организме человека не нанесет существенного вреда ни физическому, ни психическому здоровью. Разовое употребление не опасно для социальной и духовной сфер жизни, но наркозависимость начинается именно с первого употребления. Генетическая предрасположенность к зависимости есть у огромного количества населения. Миллионы людей не подозревают, что сидят на пороховой бочке и для взрыва достаточно 1 раз чиркнуть спичкой. Из этого назревает главный вопрос — Зачем подвергаться таким рискам? Какой вред физическому здоровью наносят наркотические вещества? Злоупотребление наркотиками губит здоровье человека. Серьезный удар приходится по всем системам организма. Начинают страдать внутренние органы, такие как: печень, почки, сердце, мозг. Сопровождается наркозависимость для данных органов, такими заболеваниями: ▪ цирроз печени; ▪ почечная недостаточность; ▪ сердечная недостаточность; ▪ ишемическая болезнь сердца; ▪ тахикардия; ▪ гипертония; ▪ слабоумие.

 Наши каждодневные пищевые привычки, которые вроде бы никак не отражаются на самочувствии, моментально оказывают на здоровье системное влияние. Неправильное питание увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых болезней, артериальной гипертонии, ожирения, сахарного диабета, рака. Каких же правил нужно придерживаться за столом, чтобы избежать опасных заболеваний и сохранить здоровье на долгие годы?

1. МЕНЮ МЕНЯЕТСЯ ВМЕСТЕ С ЧЕЛОВЕКОМ. На уровне интуиции и здравого смысла понятно – питание должно быть соизмеримо тому, сколько энергии тратит человек: нельзя много есть при сидячей работе и, наоборот, голодать при больших нагрузках. Если ориентироваться на цифры, то в сутки среднему человеку достаточно 2000 килокалорий.

Например, в период бурного роста 15-16-летний мальчик-подросток может съедать большое количество пищи: она легко усваивается и не оставляет никаких неприятных последствий в виде жировых отложений. Но уже в 18-20 лет питание должно стать более умеренным. В противном случае к 25-ти годам у мужчины могут появиться висцеральные (внутренние) жировые отложения в области брюшной полости, в печени, а к 35-40 проявится абдоминальное ожирение (избыток жира в верхней половине туловища и на животе), и возрастет риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Генеральная Ассамблея ООН в 1987 г. провозгласила 1 марта Международным днем борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков, определив тем самым всю важность проблемы и проявив свою решимость расширять международное сотрудничество для достижения цели – мирового сообщества, свободного от наркомании. Последствия употребления наркотиков можно разделить на три группы: медицинские, психические и социальные. К медицинским последствиям относятся:

• Депрессия– состояние угнетенности или тоскливого настроения. Депрессия у наркоманов возникает в период воздержания от приема наркотиков.
• Передозировка– нередкая ситуация в жизни наркомана, особенно при использовании средств и сырья, активность которых выше, чем у тех, что обычно им употреблялись. При передозировке возможна потеря сознания, остановка дыхания и сердечной деятельности – все это требует экстренной медицинской помощи. Следствием передозировки часто является летальный исход.
• Судороги– одно из проявлений абстинентного синдрома, возникающего в период воздержания от введения наркотика. Когда нет возможности