Рубрика: Здоровые города и поселки

27 марта 2025 года в ОПС № 9, расположенном по адресу ул. Маяковского,7 прошла медико-профилактическая акция “Узнайте свое артериальное давление”. Измерение артериального давления проводится с целью раннего выявления артериальной гипертензии. Артериальная гипертензия может привести к инсульту, инфаркту и другим тяжёлым заболеваниям. Контролировать давление крайне важно и нужно, однако все ли уделяют этому достаточное внимание? Многие в лучшем случае измеряют давление при визите к терапевту. Также не забывайте, что нет понятия “рабочее давление”, есть давление повышенное и пониженное. Измеряя давление, вы заботитесь о свое здоровье! При повышенном давлении (выше 140/90) обратитесь к врачу для определения дальнейшей тактики лечения. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.   Врач-гигиенист (заведующий отделением) ООЗ и СГМ Дервоедова Екатерина Васильевна

26 марта 2025 года специалисты Слонимского зонального ЦГЭ и Слонимской ЦРБ в ГУО “Средняя школа № 9 Слонимского района” в отряде “Незабудка” в рамках областной акции “Каникулы в ритме ЗОЖ!”, прошла медико-профилактическая акция “Мы за здоровый образ жизни!”. Участники акции с удовольствием выполняли веселые задания в игре “Фанты про здоровье” и получали за это сладкий приз. Далее участники посмотрели видеоролики “О вреде гаджетов” и прослушали лекцию об основах формирования здорового образа жизни, личной гигиене и формировании эмоций. После просмотра ролика учащиеся сделали вывод, что занятия по душе. Занятия спортом, физическим трудом, общение на свежем воздухе, чтение книг – прекрасная альтернатива гаджетам.   Психолог отделения ОЗиСГМ Е.И. Буглак

В рамках реализации проекта «Слоним – здоровый город» и информационно-образовательного проекта «Сохраним здоровье». 18 марта психологом Слонимского зонального ЦГЭ совместно со Слонимским РОРОО «Матери против наркотиков», в УО “Слонимский государственный колледж” среди 25 волонтеров по принципу «равный обучает равного» проведено занятие «Я и мой мир». Нарисовали автопортреты, в которых: на месте губ изобразили, то, что любят есть (это проявление физиологических потребностей); на месте носа – что любят нюхать (потребность в безопасности); на месте ушей – что любят слышать (потребность в любви); на месте глаз – что предпочитают видеть (потребность в признании); на месте волос — изобразили мечту, желания (потребность в самоактуализации).   Психолог отделения ОЗиСГМ Е.И. Буглак

27 февраля 2025 года в ЦРА № 61 Гродненское РУП Фармация, расположенной по адресу пл. Ленина, д. 3, в рамках проекта “Слоним – здоровый город” прошла акция “Узнайте свое артериальное давление”. Специалисты Слонимской центральной районной больницы и Слонимского зонального ЦГЭ провели измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики артериальной гипертензии и формированию здорового образа жизни. На акции всем желающим был измерен уровень кислорода в крови и артериальное давление. Также можно было научиться самостоятельно измерять артериальное давление в домашних условиях. Все участники акции получили информационно-образовательные материалы. Помните, что легче предотвратить болезнь, чем лечить! Каждому человеку, у которого существуют проблемы с повышенным артериальным давлением, нужно заботиться о профилактических мерах: ▪ снижать потребление алкогольных напитков и отказаться от курения; ▪ следить за рационом питания и уменьшать потребление соли; ▪ не менее четырех раз в неделю обеспечивать физическую нагрузку; ▪ стремиться избегать стрессовых ситуаций, из-за которых появляется артериальная гипертония.     Врач-гигиенист (заведующий отделением) ООЗ и СГМ Дервоедова Екатерина Васильевна

В рамках проекта “Слоним – здоровый город” 21 февраля 2025 года среди 14 учащихся 1 класса в ГУО “Средняя школа № 9 г. Слонима” прошла акция “Быть здоровыми хотим!”. Организаторы акции – отделение формирования здорового образа жизни Слонимской ЦРБ и отделение общественного здоровья и СГМ Слонимского зонального ЦГЭ. Цель акции – привлечь внимание детей и педагогов к важной роли здоровья в жизни каждого человека, формирование культуры здорового образа жизни. С учащимися была проведена беседа о режиме дня, составляющих здорового образа жизни и вреде вредных привычек. С помощью наглядных материалов научились правильно чистить зубы и узнали правила респираторного этикета. Участники акции с удовольствием выполняли веселые задания в игре “Фанты про здоровье” и получали за это сладкий приз. Получили информационно-образовательные материалы и памятки по здоровому образу жизни. С ребятами была проведена беседа о правилах безопасности.     Врач-гигиенист (заведующий отделением) отделения общественного здоровья и СГМ Дервоедова Екатерина Васильевна

30 января специалистами Слонимского зонального ЦГЭ, среди 13 волонтеров Красного Креста учреждений образования, прошел тренинг: «Правила здорового питания» по принципу «равный обучает равного». В рамках реализации проекта «Слоним – здоровый город», информационно-образовательного проекта «Вместе на пути к здоровью», срок реализации: сентябрь 2024 – май 2027. Мероприятие начали с вопроса «Зачем нам еда?», ведь сбалансированное питание обеспечивает нормальный рост и развитие, способствует поддержанию высокой работоспособности, увеличению продолжительности жизни, устойчивости к воздействию различных неблагоприятных физических, химических и биологических факторов и является одним из основных факторов, влияющих на уровень здоровья населения. Визуализировали продукты питания, которые мы любим. Составили меню одного дня: завтрак, обед и ужин. Мероприятие завершили сказочной викториной, где нужно было отгадать, о каких продуктах идет речь в данной сказке.

Психолог отделения ОЗиСГМ Е.И. Буглак

В рамках реализации проекта «Слоним – здоровый город» и информационно-образовательного проекта «Сохраним здоровье». 28 января психологом Слонимского зонального ЦГЭ совместно со Слонимским РОРОО «Матери против наркотиков», в УО “Слонимский государственный колледж” среди 35 волонтеров по принципу «равный обучает равного» проведено занятие «Правила респираторного этикета». Напомнили ребятам о: – симптомах гриппа; – правилах «респираторного этикета»; – шагах против гриппа; – правилах личной гигиены. Командами поиграли в настольную игру – ходилку «Вирус! Стоп!».

Психолог отделения ОЗиСГМ Е.И. Буглак

23 января 2025 года в аптеке 108, расположенной по адресу ул. Ф. Скорины, 7А, специалисты Слонимской центральной районной больницы и Слонимского зонального ЦГЭ провели измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики артериальной гипертензии и формированию здорового образа жизни. На акции всем желающим был измерен уровень кислорода в крови и артериальное давление. Также можно было научиться самостоятельно измерять артериальное давление в домашних условиях. Все участники акции получили информационно-образовательные материалы. Помните,что легче предотвратить болезнь,чем лечить!

В рамках реализации проекта «Слоним – здоровый город» и информационно-образовательного проекта «Сохраним здоровье». 21 января психологом Слонимского зонального ЦГЭ совместно со Слонимским РОРОО «Матери против наркотиков», в УО “Слонимский государственный колледж” среди 45 волонтеров по принципу «равный обучает равного» проведен тренинг «Моя уверенность или как сказать: «Нет!»». С помощью метафорических ассоциативных карт смогли лучше понять собственные границы и потребности. Составили портрет уверенного и неуверенного человека. С помощью упражнений учились отказывать по-разному. В ходе тренинга определили для себя ситуации, когда необходимо твердо и уверенно сказать: “НЕТ!” – Когда тебе предлагают недостойный поступок, который может привести к правонарушению и преступлению; – когда это угрожает твоему здоровью или здоровью окружающих; – противоречит твоим убеждениям; – вызовет осуждение любящих тебя людей.

Психолог отделения ОЗиСГМ Е.И. Буглак