Рубрика: Здоровье

Так назывался увлекательный квест, который прошел 14 февраля в центре города в День Святого Валентина – День всех влюбленных и накануне Дня профилактики ИППП. Организаторами этого запоминающегося мероприятия стали Слонимская районная организация Белорусского общества Красного Креста, государственное учреждение “Слонимский зональный центр гигиены и эпидемиологии”, РК ОО “Белорусский республиканский союз молодежи” и отдел идеологической работы, культуры и по делам молодежи Слонимского районного исполнительного комитета. В квесте-игре приняли участие 7 команд – из медицинского колледжа, профессионального политехнического лицея, профессионально-технического колледжа сельскохозяйственного производства и Жировичского аграрно-технического колледжа. В 14:00 на площади у фонтанов состоялось представление пар и вручение маршрутных листов в зашифрованном виде. Ребята должны были двигаться по маршруту, на котором расположены игровые точки. Для каждой команды в маршрутном листе была указана своя исходная станция. На игровой точке пару участников встречали волонтеры, они проводили с ними интерактивное задание, после успешного прохождения которого, ребята получали загадку, ответом на нее являлось название или место нахождения следующей станции. Мероприятие “Сохрани любовь!” еще раз напомнило молодым людям, что ответственное поведение и верность единственному партнеру – залог успешных отношени

С 29.01 по 02.02.2018г. проведены мероприятия в учреждении дошкольного образования «Здоровое детство» в Слонимском районе из них самые яркие: ГУО «Ясли-сад № 8 г.Слонима» активными участниками спортивного развлечения «Здоровей-ка» были родители. Вместе с детьми они участвовали в эстафетах и конкурсах. ГУО «Ясли-сад №15 г.Слонима» проведены физкультурно-оздоровительные мероприятия «Страна Здоровье», «Будем стройными и красивыми», «Красота тела и души», «Страна Витаминия», выставка детских рисунков «Портрет здорового человека», совместно с родителями музыкально-спортивный праздник «Папа, мама, я – дружная семья». ГУО «Сеньковщинский ясли-сад Слонимского района» Оформлена выставка детских работ старших дошкольников «Портрет здорового человека», «Здоровый образ жизни». День здоровья «Путешествие в страну здоровья». ГУО «Учебно-педагогический комплекс Деревновский ясли-сад-средняя школа Слонимского района» «Здоровье – это когда ты весел, когда у тебя все получается». В рамках дня здоровья проведены: пятиминутки здоровья, флеш-моб «веселая» зарядка, игры на свежем воздухе «Это весело и здорово». ГУО «Драповский ясли-сад Слонимского района» игра-занятие «Как я буду заботиться о своем здоровье?, беседа «О здоровой пище», занятие «Чистота и здоровье»; викторина «Загадки на грядке», игра «Хорошо-плохо»; д/игра «Веселый повар, «Назови вид спорта» и др. Проведена выставка детских рисунков

10 февраля 2018г. в городском парке в рамках мероприятия выходного дня «Молодежь выбирает!» Слонимским зональным центром прошла акция «Мы выбираем здоровье!»: – волонтеры в желтых майках привлекали внимание общественности предлагая прохожим отказаться от курения, поменяв сигарету на яблоко, гематоген или аскорбиновую кислоту, бросив в своеобразный ящик их последнюю сигарету; Была размещена палатка здоровья, где каждый прохожий мог ознакомиться с профилактикой неинфекционной заболеваемости и принять участие в выращивании «Дерева здоровья!» еще раз услышав о важности здорового образа жизни, особенно правильного питания, двигательной активности и отказа от курения и употребления алкоголя; – проведен соцопрос «Ваше отношение к курению?» среди 37 человек от 12 до 71 года, 56,7% женщин и 43,2% мужчин из них 8,1% курит, понимает о вреде курения 100%, считают, что курение снимает стресс 10,8%, плохо относятся к пассивному курению 94,6%.

Психолог ООЗ Буглак Е.И.

С целью формирования культуры потребления продуктов здорового питания, в том числе овощей, в ГУО «Средняя школа №8 г.Слонима» 08.02.2018 года была проведена выставка-дегустация салатов приготовленных школьными поварами. Перед дегустацией учащиеся 9 классов рассказали о полезных питательных свойствах овощей, проведя викторину «Овощи на нашем столе». Мастера производственного обучения Слонимского государственного политехнического профессионального лицея провели мастер-класс по карвингу. Повара школы приготовили 12 видов салатов из свежих и вареных овощей, заправленных растительным маслом и «Школьным майонезом». Красиво оформленные салаты были предложены для дегустации 150 учащимся 5-11 классов. Ребята дали положительные отзывы о качестве и разнообразии представленных блюд. В ходе голосования лидерами стали 5 салатов: «Дружба», «Легкий», «Заря», «Восторг» и «Свежесть», учитывая полученные данные, технологи отдела образования, спорта и туризма Слонимского районного исполнительного комитета планируют внести изменения в перспективные меню.

Врач-гигиенист (заведующий ОГДиП) Лысенко Т.Г.

Основными ингредиентами шоколада являются какао-тертое, масло-какао и сахар. Чем больше процент какао в шоколаде, и тем самым меньше в нем сахара, тем он полезней. Самое большое количество какао в горьком шоколаде. В молочном шоколаде больше сахара, а в белом процент какао минимален. Именно поэтому, дальше пойдет речь о горьком шоколаде.

1. Шоколад – отличный антидепрессант.
2. Шоколад спасает нас от инфарктов, инсультов и атеросклероза.
3. Шоколад полезен для сердца и сосудов.
4. Шоколад защищает нас от рака и язвенной болезни.
5. Шоколад полезен для мозга и нервной системы.
6. Шоколад облегчает течение ПМС.
7. Шоколад – прекрасное средство для профилактики простуды.
8. Шоколад улучшает пищеварение.

Кому полезен шоколад? Шоколад полезен детям и старикам, мужчинам и женщинам, спортсменам и людям, занятым интеллектуальным трудом. Правда, есть одно «но»: по мнению ученых, 25 г этого лакомства в день идут нам на пользу, а все остальное – уже нет. Состав шоколада крайне богат полезными веществами. Но, нужно помнить и о содержании в этом продукте сахара.

Помощник-врача гигиениста ООЗ Богданчук Г.В.

Бешенство – это смертельное заболевание, которое можно предупредить, если знать и выполнять следующие правила поведения: Необходимо проводить профилактические прививки против бешенства. Обязательно обратиться к ветеринару в случаях изменений в поведении домашнего животного, получения им повреждений от другого животного, смерти без видимых на то причин обязательно для установления наблюдения или выяснения причины смерти животного. Избегать всяческих контактов с дикими животными, безнадзорными собаками и кошками, трупами животных, и научить этому своих детей. Здоровые дикие животные избегают встречи с человеком. И если они не реагируют на появление человека в природных условиях, а тем более, заходят в населенные пункты, можно не сомневаться, что это больные бешенством животные, и нужно принять все меры личной предосторожности и обеспечения безопасности близких. В тех же случаях, когда контакта избежать не удалось, а именно после укуса, оцарапывания, ослюнения поврежденных кожных покровов и слизистых оболочек, нанесенных любым, даже здоровым на внешний вид животным, необходимо провести первичную обработку раны – тщательно промыть раневую поверхность в течение не менее 15 мин. струей воды с мылом, обработать края раны 5% настойкой йода, наложить стерильную повязку и немедленно обратиться в медицинское учреждение. Только врач (хирург, травматолог) может оценить риск

Заболеваемость ОРИ за 5 календарную неделю 2018 года, по состоянию на 2 февраля 2018 года в Слонимском районе находится выше на 6,8% среднегодовой заболеваемости и ниже прошлогодней заболеваемости на 33,6%. В возрастной структуре заболевших 80,9% случаев приходится на детей 0-17 лет. В возрастной структуре заболеваемости наиболее уязвимая группа – дети в возрасте 7-14 (29,3%) и дети в возрасте 0-2 года (20,3%), по социальному статусу – школьники (36,8%), дети посещающие детские дошкольные учреждения (25,5%). Заболеваемость обусловлена циркуляцией негриппозных респираторных вирусов (аденовирусов, респираторно-синцитиальных вирусов, вирусов парагриппа), а также имеет место спорадическое выявление вирусов гриппа АH3N2, что характерно для данного периода сезонной заболеваемости острыми респираторными инфекциями. Аналогичная ситуация по заболеваемости острыми респираторными инфекциями, сопровождающаяся спорадическим выделением вирусов гриппа, отмечается в Российской Федерации, Латвии, Литве и Украине. По данным FluNews Europe в 16 странах (в том числе Австрия, Германия, Ирландия, Испания, Италия, Норвегия, Нидерланды, Португалия, Турция, Франция, Хорватия, Швейцария и Швеция) отмечается широкое распространение вирусов гриппа с высокой интенсивностью эпидемического процесса в Ирландии, Италии и Соединенном Ко

В среднем в одном блине 200 килокалорий. Взрослому человеку на один приём пищи необходимо примерно 600-700 килокалорий. Соответственно, за один прием рекомендуется съедать не больше трёх блинов. Если есть блины с пылу, с жару, то так они хуже перевариваются, а это плохо отражается на работе поджелудочной железы. Лучше дать блинам немного остыть, и есть их в тёплом или даже холодном виде. Горячий чай или другие напитки в тёплом виде облегчают процесс переваривания. Исключением является кофе, который сам по себе тяжело усваивается, а вместе с блинами и подавно. В первую половину дня блины есть полезнее, чем во вторую, а тем более на ночь. Легче всего усваиваются блины и оладьи, приготовленные из гречневой муки, а также традиционные блины с припёком. Меньше всего на пищеварение влияют блины с капустой и творогом. А больше всего проблем для организма, особенно для желчного пузыря, приносит употребление блинов с икрой и с салом. Блин с такой начинкой можно позволить себе съесть один раз за всю неделю. Трудно перевариваются также блины с мясом и с мёдом. Легче – с не жирной сметаной и маслом. В блины можно добавить немного овсяных хлопьев-увеличится количество клетчатки. Жирное молоко лучше разбавлять с водой в пропорции 1:1 или использовать обезжиренное молоко. Начинку лучше использовать сытную, но диетическую: сухофрукты, фрукты, овощи, детское пюре, ягодные джемы. Самый пр

Информационный час в 10 классе 3 школы. Употребление алкоголя негативно влияет на организм человека. При употреблении он попадает непосредственно в кровоток и нарушает жизненно важные органы. Это известные истины, но плыть по течению всегда легче, чем против него. Противостоять давлению всегда тяжело, но если твердо знаешь, чего хочешь достичь, ты сможешь преодолеть любые препятствия. Упражнение «Мои цели» помогло задуматься над собственными жизненными целями.

Психолог ООЗ Буглак Е.И.