Рубрика: Без рубрики

Сок березы – настоящий подарок природы. Весенний напиток теперь доступен круглый год. Но широкое распространение сока заставляет задуматься о том, всем ли можно употреблять его, кому он может принести вред. Состав этого напитка очень даже впечатляет. В нем содержится много различных витаминов, среди которых первое место занимает витамин C и витамины группы В. Кроме того, сок богат и своим минеральным составом, в который входят кремний, фтор, марганец, железо, калий, натрий, магний и кальций. Напиток богат сапонинами, фитонцидами, дубильными веществами, эфирными маслами и органическими кислотами. Именно поэтому березовый напиток полезен не только как лечебное, но и как профилактическое средство. Польза березового сока В первую очередь следует сказать, что этот сок отлично укрепляет иммунную систему, способствует нормализации работы сердца и обладает противовоспалительными свойствами. Именно поэтому его рекомендуется употреблять в период эпидемии простудных заболеваний. Такое средство в осенне-зимний период укрепит организм и защитит от вирусных заболеваний. Напиток обладает ярко выраженным мочегонным действием, поэтому его рекомендуется употреблять людям страдающим отеками. Однако если в организме присутствуют ка

Когда вы завершаете пост, важно вернуть ваш организм в обычный режим процесса переваривания продуктов. Переедание или употребление определенных продуктов сразу после окончания поста, могут вызвать проблемы со здоровьем, такие как тошнота, боли в животе и диарея. Введение регулярных продуктов в рацион медленно и обдуманно поможет вам выйти из поста быстро, безопасно и без нарушений работы пищеварительной системы. Прерывайте пост потреблением жидких и овощных блюд, прежде чем вернуться к обычному образу питания. Диетологи советуют придерживаться следующих рекомендаций для выхода из поста:

• Не злоупотребляйте пищей животного происхождения, яйцами и выпечкой. И яйца, и выпечка – пища тяжелая, и вряд ли Вашему желудку понравится большое количество съеденного, даже если это Пасхальная трапеза.
• Пеките пасхи заблаговременно (за 1-2 дня до праздника). Чуть подсушенный хлеб способствует нормализации пищеварительного процесса, выступая в качестве сорбента.
• Ешьте больше рыбы и морепродуктов. Эти продукты очень богаты белками. Да и рыба гораздо легче для переваривания, чем жирное мясо. Не забывайте и о продуктах богаты ми клетчаткой – капусте, огурцах, апель

В Слонимском зональном центре гигиены и эпидемиологии, 27 марта 2018 года проведена акция «За безопасность». В вечернее время суток, когда улицы и дворы плохо освещены, водители обнаруживают пешехода, имеющего светоотражающие элементы, со значительно большего расстояния по сравнению с пешеходами, их не имеющих: если машина движется с ближним светом фар, обзор водителя увеличивается с 25-40 метров до 130-140 метров, а если с дальним – увеличивается до 400 метров. Светоотражающий фликер – Наш помощник на дорогах, каждому специалисту центра, передвигающемуся в темное время суток по краю проезжей части выдан фликер. ПОМНИТЕ! Обязанность использования пешеходами световозвращающих элементов и иные нормы поведения на дороге закреплены в Правилах дорожного движения. Главный врач Виктор Владимирович Шепелевич

 

23 марта на площади Ленина для привлечения внимания жителей к проблеме заболевания туберкулезом была проведена акция, приуроченная к Всемирному дню борьбы против туберкулеза, совместно с Красным крестом, отделом идеологической работы, культуры и по делам молодежи Слонимского райисполкома, студентами медицинского колледжа, студентами Жировичского аграрно-технического колледжа, учениками школы №9: – мастер-класс по обработке рук «Европейский стандарт обработки рук, EN-1500»; – распространены листовки с информацией о профилактике туберкулеза; – проведен сбор пожертвований для приобретения средств гигиены с целью поддержки людей больных туберкулезом; – проведен соцопрос «Что Вы знаете о туберкулезе?», охвачено 35 человек в возрасте от 9-80 лет, из них женщин 19 человек (54,3%). Туберкулез излечим, ответило 27 человек (77,2%). Туберкулез передается воздушно-капельным, ответило, 29 человек (82,9%), по наследству, ответило, 6 человек (17,1%). Флюорографию проходят раз в год 27 человек (77,1%) из опрошенных. Каждый чело

С весной у нас обычно связаны радостные и приятные ожидания, но реальность часто оказывается совсем иной. Сложно радоваться жизни, когда вас настигает общая вялость, сонливость, раздражительность, волосы становятся тусклыми и ломкими, кожа начинает шелушиться. Все эти симптомы являются признаками весеннего авитаминоза. На самом деле то, что называют авитаминозом в повседневном общении, таковым не является. Авитаминоз – это болезнь вызванная полным отсутствием в организме того или иного жизненно необходимого витамина, которая может привести к очень тяжелым последствиям. В повседневной жизни мы имеем дело с другим явлением – гиповитаминозом, то есть, состоянием, вызванным недостатком в организме витаминов и микроэлементов. Тем не менее, даже в медицине принято называть авитаминозом любые проявления недостаточности витаминов. Весенний авитаминоз – это естественно, поскольку в зимний период свежих фруктов и зелени гораздо меньше, чем летом. А те, которые мы употребляем в пищу, содержат не так уж много витаминов. В результате снижение в организме уровня витаминов и микроэлементов, начавшееся еще зимой, к весне достигает той стадии, когда оно вызывает внешние проявления – тот самый весенний авитаминоз. К основным симптомам авитаминоза можно отнес

Заболеваемость с временной утратой трудоспособности (ЗВУТ) – это частота всех случаев или дней утраты трудоспособности вследствие заболевания, травмы либо других медицинских проблем, связанных со здоровьем, среди отдельных групп работающего населения. ЗВУТ отражает заболеваемость работающего населения, является характеристикой состояния здоровья работающих и показателем общественного здоровья. Уровень заболеваемости с временной утратой трудоспособности зависит от многих факторов, в первую очередь от производственных – несоответствия гигиеническим нормативам производственного шума, вибрации, микроклимата, содержания пыли и вредных веществ, условий труда и отдыха. Специалистами Слонимского зонального ЦГЭ проведен анализ заболеваемости с временной утратой трудоспособности работников промышленных и сельскохозяйственных предприятий Слонимского района. В 2017 году показатели заболеваемости работников Слонимского района значительно превышают показатели заболеваемости в целом по Гродненской области. В разрезе предприятий показатели заболеваемости с временной утратой трудоспособности работников выше, чем средние показатели по району на филиале «Автобусный парк № 3 г. Слоним» ОАО «Гроднооблавтотранс», ОАО «Слонимский мясокомбинат», ОАО «Слонимский водоканал», ГСХУ «Слонимский лесхоз», ЧПУП «Ромгиль-Текс», ОАО «СКБЗ «Альбертин», филиале «Слонимский хлебозавод РУПП «Гроднохлебпром», ОАО «С

14 марта Медицинские работники района совместно с учащимися Слонимского медицинского колледжа с целью раннего выявления артериальной гипертензии провели ежемесячную акцию по измерению артериального давления. В этот день жители Слонима измеряли артериальное давление в отделениях почтовой связи города. Приняло участие 142 человека. Специалисты Слонимского зонального ЦГЭ проводили консультации по профилактике неинфекционных заболеваний, измеряли вес и индекс массы тела. Сельские жители в этот день измеряли артериальное давление на ФАПах и СВА, согласно графику их работы. Коварство болезней системы кровообращения (БСК) заключается в том, что они подкрадываются незаметно, в начальной стадии протекают бессимптомно. О наличии у них гипертонической болезни знают только 50% гипертоников, и только половина из тех, кто знает – лечатся регулярно. Основные задачи профилактики сердечно – сосудистых заболеваний у здорового человека: – систолическое артериальное давление ниже 140 мм рт. ст.; – отсутствие употребления табака; – уровень общего холестерина ниже 5 ммоль/л; – холестерин