Рубрика: Без рубрики

Постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 17 мая 2018г. №42, вступившим в силу 13.06.2018г., “О профилактических прививках” установлен Национальный календарь профилактических прививок и перечень профилактических прививок по эпидемическим показаниям.

13 июня 2018 года с 10.00 до 14.00 Медицинские работники района совместно с учащимися Слонимского медицинского колледжа проведут измерение артериального давления с целью раннего выявления артериальной гипертензии. Измерение артериального давления будет проводиться в следующих пунктах: 1. Магазин «Дружба» – Коссовский тракт, 100 2. Магазин «Рублевский» – ул. Комсомольская, 5 3. Магазин «Лето» – ул. Красноармейская, 83а 4. Магазин «Евроопт» – ул. Брестская 42а Сельские жители в этот и другие дни могут измерить артериальное давление на ФАПах и СВА, согласно графику их работы. Приглашаем Вас измерить артериальное давление! Заботьтесь о своем здоровье!

Избегайте прямых солнечных лучей, особенно в середине дня, а если вы работаете на улице, то регулярно делайте перерывы и отдыхайте 10-15 минут в прохладном помещении. Одежда должна быть легкой, из натуральных тканей (хлопок, ситец, лен), пропускающих воздух. Не выходите из помещения без головного убора. Можно охладиться с помощью кондиционера, но настройте его таким образом, чтобы температура в помещении отличалась от температуры на улице не более чем на 10 градусов. Иначе простуда Вам обеспечена. Если кондиционер в квартире или рабочем помещении отсутствует, можно охладить воздух, используя емкость с водой, которая ставится перед вентилятором. Вода под действием напора теплого воздуха испаряется, охлаждая помещение на 2-3 градуса. Не наедайтесь. Избегайте жирного и острого, «тяжелая» пища усиливает нагрузку на желудочно-кишечный тракт и, как следствие, кровеносную систему. Лучше есть водосодержащие овощи и фрукты, особенно хороши арбузы, капуста и огурцы. Очень важно соблюдать правильный питьевой режим. Не забывайте о том, что сладкая газировка и соки не помогают справиться с жаждой, а только усиливают её. Поэтому в сильную жару лучше пить обычную слабоминерализованную воду без газов. Однако важно помнить, что организм способен усваивать примерно 120 миллилитров воды каждые 10 минут, так что не перестарайтесь. Приучите себя выпивать по стакану воды каждый час. В стакан чистой