Акция «Цифры здоровья: артериальное давление»

09 мая Медицинские работники района совместно  с  учащимися  Слонимского  медицинского  колледжа волонтерами Красного Креста в День Победы  с целью раннего выявления артериальной гипертензии провели  ежемесячную акцию по измерению артериального давления. В этот день 224 жителя Слонима измерили артериальное давление в городском парке в развернутом военном госпитале и палатке здоровья.

Специалисты Слонимского зонального ЦГЭ проводили консультации по профилактике неинфекционных заболеваний, профилактике вредных привычек, рациональному питанию, профилактике стресса.  Измеряли вес, индекс массы тела.  Меняли сигареты на аскорбиновую кислоту, гематоген и календари.

Проведен опрос «Ваше отношение к курению?» среди 33 человек: в возрасте 12 – 71 года, 57,6% мужчин, 63,6% не курит, 78,8% согласны, что курение отрицательно влияет на здоровье, 60,6% считают, что курение не снимает стресс, 75,7% плохо относятся к пассивному курению.

Коварство болезней системы кровообращения (БСК) заключается в том, что они подкрадываются незаметно, в начальной стадии протекают бессимптомно. О наличии у них гипертонической болезни знают только 50% гипертоников, и только половина из тех, кто знает – лечатся регулярно.

Основные задачи профилактики сердечно – сосудистых заболеваний у здорового человека:

– систолическое артериальное давление ниже 140 мм рт. ст.;

– отсутствие употребления табака;

– уровень общего холестерина ниже 5 ммоль/л;

– холестерин липопротеидов низкой плотности ниже 3 ммоль/л;

– ходьба по 3 км в день или 30 минут любой другой умеренной физической активности;

– ежедневное использование не менее 5 штук фруктов и овощей;

– избегать ожирения и сахарного диабета.

Грамотный и внимательный подход к собственному здоровью позволит не только снизить риск возникновения, но и полностью избежать развития болезней системы кровообращения.

Психолог ООЗ  Е.И.Буглак