Предотвратите рак!

Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака, сопровождающийся информационными акциями для повышения осведомленности о профилактике и ранней диагностике.
В связи с этим 4 февраля 2026 года в ГУО ” Средняя школа N 9 имени И.М. Сухомлина города Слонима” среди учащихся 5-8 классов Слонимским ЦГЭ совместно со Слонимской ЦРБ была проведена информационная акция “Предотвратите рак!”.
Цель акции -повышение осведомлённости о раке, привлечение внимания к профилактике, выявлению на ранних стадиях и лечению этого заболевания.
Специалисты Слонимского ЦГЭ и Слонимской ЦРБ рассказали учащимся о мерах, способствующих профилактике онкологических заболеваний:
Не курите. Не употребляйте никаких видов табачной продукции.
Примите меры для поддержания здоровой массы тела.
Будьте физически активными в повседневной жизни.
Соблюдайте здоровый рацион питания (употребляйте в пищу большое количество цельных злаков, зернобобовых, овощей и фруктов).
Ограничьте употребление в пищу высококалорийных продуктов (с высоким содержанием сахара или жира).
Избегайте злоупотребления жареной и копченой мясной продукции, а также других продуктов с высоким содержанием соли.
Ограничьте употребление алкогольных напитков.
Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей
Для женщин – если у вас есть такая возможность, кормите своего ребенка грудью.
Все участники акции получили информационно-образовательные материалы по тематике акции.
Помните: предупредить болезнь всегда легче, чем лечить – пройдите диспансеризацию!