Язвенная болезнь и ее профилактика

Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки – хроническое, периодически обостряющееся заболевание, характеризующееся поражением слизистой оболочки желудка и 12-перстной кишки с образованием эрозий и язв. Относится к одному из самых распространенных заболеваний. В среднем, ею страдают 7-10% взрослого населения (35-40 лет). Распространенность язвы 12-перстной кишки в 15-20 раз выше, чем язвы желудка.

Различают случаи развития язвенной болезни, связанные с инфицированием Helicobacter pylori (спиралевидная бактерия, обитающая в привратнике желудка), и не связанные. В последнем случае причиной развития считают нарушения режима и характера питания, стрессы, наличие вредных привычек (курение, алкоголь), наследственные факторы. Прогрессирование язвенной болезни может привести к развитию осложнений, таких как кровотечение, перфорация стенок желудка и 12-перстной кишки с развитием перитонита, рак.

Основной симптом язвенной болезни – боли в животе. Они, как правило, имеют четкий ритм возникновения, связь с приемом пищи. Характерным является признак «голодных» болей, возникающих через 3-4 часа после еды и стихающих после приема пищи. Иногда боль может «отдавать» в поясницу, под правую лопатку, в правый бок. Это может служить признаком развития осложнений, поэтому при возникновении болей необходимо обратится к врачу.

В основе механизма развития язвенной болезни лежит нарушение физиологического равновесия между факторами агрессии и факторами защиты слизистой желудка и 12-перстной кишки. Поэтому профилактические мероприятия должны быть направлены на укрепление этого баланса.

Меры первичной профилактики язвенной болезни. Правильная организация рациона и режима питания. Вырабатывайте в себе привычку питаться ежедневно, в одно и то же время. Ограничьте себя в употреблении копченостей, чрезмерно пряной, острой, жареной, соленой пищи, уксуса и маринадов, алкогольных напитков. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов.

Откажитесь от бесконтрольного приема лекарственных препаратов; регулярно проходите медицинские осмотры.

Откажитесь от курения; займитесь физической культурой, спортом.

Выработайте навыки устойчивости к стрессу, применение приемов медитации.

Уделите внимание профилактике и лечению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта: гастриты, дуодениты и др.

В случае если человек уже страдает язвенной болезнью, вышеперечисленные меры приобретают исключительную важность и дополняются: 1) регулярными курсами противорецидивной терапии под наблюдением специалиста и строгое соблюдение назначенной противоязвенной диеты; 2) санаторно-курортным лечением.

Берегите свое здоровье!

 

 

Помощник врача-гигиениста отделения ООЗ и СГМ Яцкевич Наталья Петровна