Как правильно измерять температуру

     Отклонение температуры от нормы — важный признак, который может указывать на то, что не все процессы в организме протекают так, как должны. Градусник — прибор, который есть дома в каждой семье, однако далеко не все знают, как правильно измерить температуру тела с его помощью.

    Повышение температуры — это сигнал, что в организме что-то не в порядке, например развивается воспаление. Измерять температуру можно по-разному. Опытные мамы способны обнаружить повышение температуры, просто потрогав лоб ребенка губами — в абсолютном большинстве случаев этот метод срабатывает без всякого градусника.

    Однако стоит знать, как правильно измерить температуру ребенку и взрослому с помощью градусника, иначе можно получить завышенный результат или, наоборот, заниженные показатели.

    Ответ на вопрос, «как правильно измерять температуру термометром», зависит не только от того, какой градусник будет выбран, но и от того, где проводить замер. Традиционный способ, знакомый многим — измерение температуры в подмышечной впадине. Более редкий в нашей стране вариант, но распространенный, например, в США, — измерение температуры во рту.

    Некоторые градусники лучше не использовать, несмотря на то, что они могут показаться удобными. Это соски со встроенным градусником, пластиковые термополоски (они могут определить лишь температуру на поверхности кожи), а также приложения для смартфонов. Точность измерений таких устройств и приложений очень низкая. Не стоит тратить деньги на покупку этих устройств, лучше разобраться, как правильно измерять температуру градусником более традиционного формата.

    Где правильнее измерять температуру? Распространено мнение, что измерение температуры в подмышечной впадине дает самые точные результаты. Но научные данные свидетельствуют, что и другие методики не хуже. Все зависит от того, как пользоваться градусником — из-за популярных ошибок в применении результаты могут получиться неверными.

    Как правильно измерить температуру тела термометром под мышкой? Это несложно: нужно поместить градусник как можно глубже в подмышечную впадину и плотно прижать. Обычный термометр, подобный ртутному, надо держать 5 минут, электронный — до тех пор, пока не услышите звуковой сигнал.

   Как мерить температуру орально? Самое главное правило при оральном измерении температуры — держать рот закрытым. Именно поэтому для маленьких детей этот метод не очень годится. Очень важно не проводить замеры сразу после еды или питья — употребление пищи может повлиять на результаты. Подождите хотя бы 15 минут.

    Как правильно измерять температуру электронным градусником? Следить за временем и думать, сколько мерить температуру, не придется, градусник сам издаст звуковой сигнал после окончания измерений — обычно нужно подождать около минуты. Лучше измерить 2-3 раза, чтобы получить более точный результат. Помните, что градусник может показывать неверные показания, если в нем будут садиться батарейки.

    Как правильно измерять температуру тела бесконтактным термометром? Это самый удобный метод для измерения температуры детям. Но именно при бесконтактном замере важно соблюдать все правила и тонкости. Лишь в этом случае показания будут точными.

    Итак, как правильно бесконтактно измерить температуру:

▪ убедиться, что батарейки в термометре новые и не садятся;

▪ убрать со лба волосы, вытереть пот;

▪ включить термометр и направить его на лоб — держать градусник надо на расстоянии 4–6 см от лба;

▪ дождаться звукового сигнала и появления результата измерений.

    Важно помнить, что на результаты измерения могут повлиять внешние факторы, например, поток теплого воздуха, прямые солнечные лучи или порыв ветра.

    Понимание, как правильно измерять температуру бесконтактным термометром, электронным  градусником, поможет принять решение, нужно ли жаропонижающее, действует ли назначенное лечение и идет ли терапия пациенту на пользу.

Помощник врача-гигиениста отдела общественного здоровья Яцкевич Наталья Петровна