Акция «Цифры здоровья: артериальное давление» в ОАО «СКБЗ «Альбертин»

3 мая медицинские  работники Слонимской  ЦРБ  провели акцию «Цифры здоровья: артериальное  давление» в   ОАО «СКБЗ «Альбертин». Девиз  акции «Диспансеризация – путь  к  здоровью». Во время акции работники предприятия  смогли получить  консультацию  врача  терапевта,    измерить артериальное давление,  сделать  ЭКГ, сдать анализ  крови. Фельдшер-валеолог проводила анкетирование по раннему выявлению факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и  давала советы по здоровому образу жизни.

В акции приняло участие 25 человек.

Основные задачи профилактики сердечно – сосудистых заболеваний у здорового человека:

– систолическое артериальное давление ниже 140 мм рт. ст.;

– отсутствие употребления табака;

– уровень общего холестерина ниже 5 ммоль/л;

– холестерин липопротеидов низкой плотности ниже 3 ммоль/л;

– ходьба по 3 км в день или 30 минут любой другой умеренной физической активности;

– ежедневное использование не менее 5 штук фруктов и овощей;

– избегать ожирения и сахарного диабета.

Грамотный и внимательный подход к собственному здоровью позволит не только снизить риск возникновения, но и полностью избежать развития болезней системы кровообращения.

Психолог ООЗ  Е.И.Буглак