Акция «Цифры здоровья: артериальное давление»

14  марта Медицинские работники района совместно  с  учащимися  Слонимского  медицинского  колледжа  с целью раннего выявления артериальной гипертензии провели  ежемесячную акцию по измерению артериального давления. В этот день жители Слонима измеряли артериальное давление в отделениях почтовой связи города.  Приняло участие 142 человека.

Специалисты Слонимского зонального ЦГЭ проводили консультации по профилактике неинфекционных заболеваний, измеряли вес и индекс массы тела.

Сельские жители в этот день измеряли артериальное давление на ФАПах и СВА, согласно графику их работы.

Коварство болезней системы кровообращения (БСК) заключается в том, что они подкрадываются незаметно, в начальной стадии протекают бессимптомно. О наличии у них гипертонической болезни знают только 50% гипертоников, и только половина из тех, кто знает – лечатся регулярно.

Основные задачи профилактики сердечно – сосудистых заболеваний у здорового человека:

– систолическое артериальное давление ниже 140 мм рт. ст.;

– отсутствие употребления табака;

– уровень общего холестерина ниже 5 ммоль/л;

– холестерин липопротеидов низкой плотности ниже 3 ммоль/л;

– ходьба по 3 км в день или 30 минут любой другой умеренной физической активности;

– ежедневное использование не менее 5 штук фруктов и овощей;

– избегать ожирения и сахарного диабета.

Грамотный и внимательный подход к собственному здоровью позволит не только снизить риск возникновения, но и полностью избежать развития болезней системы кровообращения.

Психолог ООЗ  Е.И.Буглак