Проект “Вперед по дороге здоровья!”

В рамках проекта “Жировичи-здоровый агрогородок” и областного информационно-образовательного проекта «Вперед по дороге здоровья» 20 февраля 2026 года в ГУО «Жировичская средняя школа Слонимского района» среди 14 учащихся 5 класса проведено занятие “Мои привычки”.В рамках занятия проведен практический блок-эксперимент “21 день.Вызов самому себе!”
Цели:дать представление о привычках и их влиянии на здоровье, развитие личности и поведение человека; сформировать сознательное отношение учащихся к своему здоровью; пропаганда здорового образа жизни.
В ходе занятия с учащимися поговорили о том,что такое привычка и как она возникает.
Пришли к выводу,что привычка  – хорошо усвоенное действие, в выполнении которого человек испытывает постоянную потребность. Привычка возникает после многократного повторения одного и того же действия – когда оно перестает требовать волевых и познавательных усилий.При этом важен становится не столько результат, сколько сам процесс, вызывающий какие-либо положительные переживания.
Поговорили о том,какие бывают привычки. Подвели итог,что хорошие привычки помогают нам стать лучше, а вредные привычки наоборот мешают нам.
Психолог ознакомила ребят с методом внедрения привычки за 21 день . Каждому учащемуся было предложено выбрать одну небольшую привычку и попробовать внедрить ее в свою жизнь с помощью данного метода. Все участники получили трекер привычек и узнали как его вести.
Специалисты отметили,что  21 день— отличный старт для начала!

 

Врач-гигиенист отдела гигиены

Дервоедова Екатерина Васильевна