Тренинг «Эмоции и чувства»

5 июня в ГУО «Средняя школа № 3 г. Слонима» в рамках медподготовки, проекта «Слоним – здоровый город» и Года белорусской женщины психолог Слонимского зонального ЦГЭ провела для девушек-подростков тренинг «Эмоции и чувства» 🧠

🧡 Эмоции и чувства — важнейшие компоненты нашей жизни. Они помогают ориентироваться в мире и принимать решения.

Но не всегда легко понять, что именно мы переживаем. Быстрая смена настроения, беспокойство или радость могут казаться хаотичными.

🔍 О том, как различать эмоции и чувства, как они возникают и какую роль играют — поговорили на тренинге.

⚡️ Эмоции — быстрые реакции на ситуацию, как сигналы светофора: предупреждают, что делать дальше.

А с помощью весёлого упражнения «Мой портрет» участницы узнали, о чём они мечтают, чем «дышат» и что любят 💭

Психолог Е.И.Буглак