Моя уверенность или как сказать: «Нет!»

В рамках реализации проекта «Слоним – здоровый город» и информационно-образовательного проекта «Сохраним здоровье».

21 января психологом Слонимского зонального ЦГЭ совместно со Слонимским РОРОО «Матери против наркотиков», в УО “Слонимский государственный колледж” среди 45 волонтеров по принципу «равный обучает равного» проведен тренинг «Моя уверенность или как сказать: «Нет!»».

С помощью метафорических ассоциативных карт смогли лучше понять собственные границы и потребности.

Составили портрет уверенного и неуверенного человека.

С помощью упражнений учились отказывать по-разному.

В ходе тренинга определили для себя ситуации, когда необходимо твердо и уверенно сказать: “НЕТ!”

– Когда тебе предлагают недостойный поступок, который может привести к правонарушению и преступлению;

– когда это угрожает твоему здоровью или здоровью окружающих;

– противоречит твоим убеждениям;

– вызовет осуждение любящих тебя людей.

Психолог отделения ОЗиСГМ Е.И. Буглак