Искусство быть счастливыми

В рамках реализации проекта «Слоним – здоровый город» на 2024–2026 годы и информационно-образовательной акции  “Сохраним здоровье”.

18 июня 2024 года совместно со Слонимским районным отделением Республиканского общественного объединения «Матери против наркотиков», в учреждении образования “Слонимский государственный колледж” среди 40 учащихся по принципу «равный обучает равного» проведено информационное мероприятие «Искусство быть счастливыми».

Счастье каждый человек понимает по-своему, и в этом мы убедились с помощью упражнения «Мое счастье».  Рисовали солнце, в его середине написали МОЕ СЧАСТЬЕ. Затем, рисовали лучики. Каждый лучик – это потребности, то, что необходимо для счастья (естественно у каждого будет что-то свое: любовь, семья, деньги, машина, квартира и т.п.). Рисуя, помнили, что СЧАСТЬЕ – это цель.

Стремиться к счастью, ставить себе цели и достигать их – это прекрасно.  Но в стремлении к совершенству нельзя забывать о главном: у счастья, нет будущего времени, оно живет только в настоящем!  Нужно учиться ценить каждый момент нашей жизни и радоваться тому, что у нас уже есть. Именно в этом мы поупражнялись с помощью упражнения «Три повода для радости».

Ученые уже очень давно и безуспешно бьются над созданием универсальной формулы счастья. Главная проблема заключается в том, что нет универсального определения этого понятия. Единственное, что точно известно о счастье, что это феномен, в основе которого лежат сильные положительные эмоции. Прежде всего, это ощущение радости и удовлетворения от того, что человек видит, слышит и делает.

Счастье живет в настоящем!

Психолог отделения ОЗиСГМ Е.И. Буглак